菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶嗎？有的人喝菊花茶會產生副作用，看看你是不是適合菊花茶。以下五類人建議別去喝：1、孕婦- Q( m6 g5 m( w" T* o' \
菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下、脾胃較為虛弱，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等症狀，不利於胎兒的健康成長。
4 h& f* a, y: B q( V, J% r8 W公仔箱論壇2、過敏體質者
% b3 z6 `% {& P2 D% ^( A, q5 a8 J在現實生活中有人會對菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫、紅疹等過敏現象。所以那些過敏體質的人喝菊花茶，反而會有副作用，對自己的健康不利。: s! t7 Q4 q, Y9 R, a5 L, k
3、寒性體質者
4 G( Z9 p$ g) N# X- `1 j' U2 g寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。os.tvboxnow.com. s0 s+ i! @" e9 F6 ?3 [. L+ |
4、老人及兒童1 ^% s" _9 w, W# r C L. U8 i' l# Q
也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用並無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。tvb now,tvbnow,bttvb8 v& Y* K% X% l4 {9 Y
小孩處在生長發育的高峰期，陽氣正當時，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。os.tvboxnow.com0 }+ P& N' H, o9 |. X
5、傷寒感冒者
3 p& w- x2 g/ f2 L$ L" b* y: F# I+ C( y4 Q一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外，感冒並伴有咽喉炎者，更加不能喝菊花茶了。
2 n0 N. h; i: y7 T9 f1 p因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延緩患者復原的時間、降低復原的品質。
& R* Y5 |& L) a) Y! a9 l$ I) oos.tvboxnow.com菊花茶怎麼喝最養生
$ Y# J( n3 W/ k% p. g7 T3 M$ W0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、用沸水沖泡最好別加冰糖公仔箱論壇. i1 M; |) X$ F- s+ P5 z/ d5 z
沖泡菊花茶的時候，最好用透明的玻璃杯，一般選五朵菊花左右在加入適量的沸水即可。通常一杯菊花茶重複沖泡五到七遍就差不多了。os.tvboxnow.com B1 d1 {# ~1 ~5 y; {
有些人喜歡在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，這樣喝起來會更加清甜一些。
1 O6 w6 E9 V/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家認為，加適量的冰糖或者蜂蜜調節口味是可以的，但是對於糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，儘量不要添加。. j! s) N+ a9 }+ V+ u
此外，脾胃虛弱的人群最好也不要加糖，過甜的茶容易導致口發酸並且唾液增多，容易出現不適的現象。
/ n- d, ]5 V) H6 S$ ~tvb now,tvbnow,bttvb二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [7 {" w; s' T& A- n/ k! l o- b
菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。
5 x- \' C+ O9 q: D8 F菊花茶搭配山楂，有助於消脂降壓，肥胖症或者高血壓的患者可以多飲用。菊花搭配金銀花，有助於防止風熱感冒及咽喉腫痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族。 |
發表於 2015-3-11 06:01 PM
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