返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 馬拉盞鮮魷

. s5 q& [$ J8 x" Q# e
材料:     公仔箱論壇0 F! k) o% \4 I8 x
鮮魷魚500克、黃酒1湯匙、魚露1茶匙、炸豆腐3件(熱水沖淨,切件)、白菜仔100克、紅辣椒半隻(切圈)、蒜頭1粒(切片)、薑4片
1 f$ d( {% i; K& q# O6 }' J4 Z- R公仔箱論壇
' f# [0 {$ D$ i9 U. X
4 ]$ M/ L: Z2 I8 R% @7 Q3 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料: 3 |; s0 |% R. K8 E- {, `
蝦醬1湯匙、辣椒蝦米醬1湯匙、黃酒1湯匙 os.tvboxnow.com8 _3 S) \. z3 l3 ]# R

# O8 }. S& b, g$ Z  q+ ]公仔箱論壇os.tvboxnow.com% R+ X" c: |% ]9 @
芡汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O! D3 b- h, O  e. H/ D! y" u3 q
水1/4杯、蠔油1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙(後下)
9 l$ U( z7 k8 n7 n* @. k* A% x$ w) ?公仔箱論壇" A" M) k1 B: C0 p
公仔箱論壇* s% ]! I+ b* `5 K& {
做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l( a6 M  r7 ?( _$ ^/ J
1. 鮮魷魚沖淨切花紋,再切件;用少許黃酒及魚露拌勻,醃片刻,濾乾。
+ L" ~( d0 s  r6 ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 m/ W8 R; u" L" e0 A9 z7 h$ n
2. 燒2湯匙油,爆香2片薑,加魷魚快速兜炒,取出。
0 P4 ?1 {4 X& ~- c! r
* X; S, Y* ?7 v3. 再燒2湯匙油,爆香蒜頭、薑及紅辣椒,加蝦醬等拌勻,加白菜仔炒勻,加炸豆腐及芡汁;蓋好煮至剛熟。
% N- t1 I) [. H) A" T$ X5 t4 R- _os.tvboxnow.com
% Y4 D6 I) r- k/ P9 F- q2 \) s
% k6 l( K- ^+ O% ?3 y& }3 @/ dtvb now,tvbnow,bttvb
返回列表