檸檬薏米水
' R4 [# `% \: A( w- Z6 L/ s' T功效 : 消暑、去濕、利尿、美白
" W7 @! y% U0 d9 ]+ o! v$ I材料 : 生薏米30g tvb now,tvbnow,bttvb6 u5 D* d" p" O5 ]6 J8 A. e' ?. Q
熟薏米30g os.tvboxnow.com& o: c: R7 a& ^ G: s& G' E5 r
檸檬一個 (切片)
( C/ _( A7 y; U! V$ P; q 糖冬瓜一包 , M' W2 I7 j" i; S
清水 3公升# A. s; Q7 n l: X }# }
做法 : 1/ 生熟薏米浸一小時後洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^# k/ E- o+ D+ X1 V5 Y. c# @
2/ 用粗鹽磨擦檸檬皮。 . a; G) W0 H; w2 h& x
3/ 3公升清水煲滾，放入薏米用大火煲十分鐘後改細火慢煲一小時。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x" ?$ ]8 b5 q1 s' D' } r
4/ 落糖冬瓜再滾十分鐘關火。
- o& I: G( Q2 E" ?0 L, K5 @ 5/ 檸檬片平放玻璃大碗內。7 p: U3 b. t8 p( _9 a
6/ 最後將煲好的薏米水倒入玻璃大碗，然後蓋上蓋焗出檸檬香味。熱飲凍飲都可。
+ G( j* I; K/ t5 g0 d1 [os.tvboxnow.com注 : 唔一定要落曬一包糖冬瓜，自己邊落邊試味，啱自己甜度就不要再落。
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發表於 2015-3-9 12:57 PM
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