/ K4 ?9 d* T" i8 l$ j公仔箱論壇材料:
/ x0 @; j& q! M: g! `) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腍魚柳400克、橙肉1個、橙汁半個、芫茜2至3棵（切碎）、乾蔥2粒（切片）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J, p8 F$ ]' N# f
* Y1 P: J% c. P( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 X1 R$ P% P4 O" A I$ F; Z
調味料：
8 e1 _, X; ]: C% k 麵豉1湯匙、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、
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芡汁：
8 z! @' ]. k' k8 c6 K; Aos.tvboxnow.com生粉水少許tvb now,tvbnow,bttvb8 {; _: E/ D) k, `6 ?' f, t
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做法:
* I& D7 Z o2 u( L: K' J; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 魚柳解凍抹乾切件，用鹽、胡椒粉醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb! q2 E X9 T3 g0 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]9 Z8 }5 S: y! W% t
2. 用大滾水將魚柳焯熟，隔水上碟。
8 D# ^" h, l. E! n: ^* A* f6 n6 c! N6 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 t% ^. n% F, g/ W. Q; f$ [公仔箱論壇3. 起鑊加入少量煮食油將麵豉炒開。
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8 q+ U, u% o9 ?0 C& ^ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 倒入橙汁煮滾，加入橙肉及芫茜，再加?汁調味，用生粉水打芡淋於魚柳上即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `+ j: Z* l3 a. M& d+ I+ ]
& G+ t, v. ?- M1 i3 {. P) \% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z; j) F: Q! A2 Y$ O% @$ w
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發表於 2015-3-9 04:18 AM
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