: A4 q" G& q: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
/ ?# g2 _+ _# T. w& O. T蛋白6個、糙米湯3/4杯、木耳絲15克（浸軟）、冬菇3隻（浸軟切絲）、金華火腿絲1湯匙、青豆2湯匙、清水1/3杯
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調味:
8 _# J: Y5 O& d8 Ntvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許、鹽1/8茶匙、豆瓣醬1湯匙、鎮江醋2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w: B0 `: d" y/ p& `1 A1 @
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做法:
. W/ j: Z1 M2 C% m- d9 r8 F. j" U& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 糙米加入清水放入豆漿機內攪成米漿（或將糙米煮粥倒出粥水備用）。" i7 O/ {3 b, q! ~
' Q" r- I" ?& g. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將蛋白、清水、鹽及胡椒粉拌勻。
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3. 起鑊加入少量煮食油，將蛋白炒熟上碟。, {5 w2 [, y$ C% T' C. k5 p- a8 z
2 W2 {! T: M0 a" l5 e: n0 g& m4. 另起鑊注入米湯，煮滾加入木耳絲、冬菇絲及火腿絲。
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% Z/ D9 l# {! ~, T) aos.tvboxnow.com5. 加入豆瓣醬、鎮江醋及胡椒粉調味，拌入青豆。os.tvboxnow.com* \! Z- e6 f P8 J% d. \
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6. 將酸辣米湯淋於蛋白上即成。
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發表於 2015-3-7 04:23 AM
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