TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q7 C7 X: l A6 c' p. X
材料: 公仔箱論壇$ K6 f% M$ c9 r
急凍牛柳頭8安士、蜜糖豆6安士（摘淨）、鮮百合3安士（撕開）、蒜片1粒、薑片6片、甘筍片6片os.tvboxnow.com+ p% Z% [# p: o2 q8 ?7 J* L. Z
8 G1 R! I) j6 u! \公仔箱論壇
' } Q2 E' f5 w! ]1 k) l6 _: v. Y調味醃料（牛柳頭）： os.tvboxnow.com+ g/ M* [0 O+ }* M& S# Y
濃縮雞汁2茶匙、麻油少許、胡椒粉少許 os.tvboxnow.com" C K9 d& ?7 x/ q
$ o+ z. t9 Z0 w* Q; r& f8 M
0 p6 N2 ]+ b8 M5 v公仔箱論壇汁料：
+ ]8 n! f" a' @* g/ }. wtvb now,tvbnow,bttvb清水3湯匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
7 @3 l/ V+ E/ `& ^公仔箱論壇公仔箱論壇 P/ R0 g. P j1 ~* `' e. X% f
% d0 v6 I: y1 g7 b: }" t) E, ~os.tvboxnow.com做法: 6 W. {" B; O5 _) m7 W& H) ?
1.牛柳略洗，充份吸去多餘水份，切大粒，與醃料充份拌勻醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 M: n5 |* T" U1 i; H7 Q" h
2 e( y- J* H8 l, w; V& b# B: itvb now,tvbnow,bttvb2.蜜糖豆下乾鑊，以中火烘炒約1分鐘，下少許油炒合，再注入3湯匙清水炒至僅熟，取出備用。牛柳撒上少許生粉，下鑊煎香後取出。tvb now,tvbnow,bttvb/ j! e* D& O$ W7 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I$ f @9 i/ j/ U; w' J6 H2 I, X
3.下蒜片、薑片及甘筍片煎香，放回蜜豆及牛柳粒炒香。os.tvboxnow.com3 c& l" i( D1 k+ W1 g
/ V. w# k# r5 G$ S& R( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入鮮百合炒片刻，下汁料炒勻即可上碟。 z5 ?5 R3 `. R# H, h1 u( ?
|
發表於 2015-3-4 04:22 AM
| 