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[中式食譜] 蝦仁蛋白燴勝瓜

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材料:     
  f0 i% f8 u. x+ S! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁120克(洗淨抹乾)、蛋白4個、勝瓜1條(切薄片)、蝦米2湯匙(浸軟切粒)、上湯1/3杯、薑蓉半湯匙、芫茜2棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x  \  N9 o; l6 z
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調味:     
0 A( X' D9 V0 S- e  M; w, LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、胡椒粉少許、生粉半湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R& S: `+ C) i4 r7 _" ]( ]. }
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1 \+ I: D; j2 t  k) ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
/ R" c: {- s+ S7 H" U6 p) G0 P% ?4 uos.tvboxnow.com1. 蛋白混入上湯及生粉水拌成蛋白漿。) H4 s. T; \7 f5 N5 y2 b# l& V
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2. 勝瓜用油鹽水浸熟上碟。公仔箱論壇" u  D0 x' m  q. d* x8 M

/ Z4 P: R5 g9 I# ^' ^2 b) y/ ?3. 另起鑊爆香薑米,加入蝦仁略炒。公仔箱論壇, A, ?6 C5 W2 |! Q; a. [

: k1 K0 |9 x6 l& v3 f0 m0 |tvb now,tvbnow,bttvb4. 注入蛋白漿快速炒熟,加入鹽及胡椒粉調味。tvb now,tvbnow,bttvb' M/ _" t8 G2 N- \

+ F. @+ g! ?* n: _6 D0 s; S0 x, x5. 撒上蝦米粒,再將蝦仁蛋白鋪於勝瓜片上即成。+ I% }# Y9 @4 h

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