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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _1 {5 E; b9 |7 }1 K
200-250克的雞胸肉2件、車厘茄200克（劃十字）、洋蔥1個（切條） V K# p3 p# ` f1 C' i
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: s( W3 t& ^6 a, b1 E調味調味料（車厘茄）： ; I6 c$ k4 ?; d% g! J8 B
橄欖油1湯匙、蒜頭1粒、意大利陳醋1湯匙、鹽及黑胡椒碎少許、香草少許
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- e+ }. | d, w! t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 L( ^9 L( r$ b$ `" s7 C0 q H
調味料（雞）： tvb now,tvbnow,bttvb" r7 {, ?$ V+ z. ]1 O2 T7 C
鹽1茶匙、黑胡椒碎半茶匙、蒜蓉2茶匙、香草2茶匙、橄欖油2湯匙
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& S; `$ }0 e; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料（洋蔥）：
8 n* h: l# e- ~& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油1至2湯匙、鹽少許、意大利陳醋1至2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; Y# e5 C! m6 v
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$ B$ A8 E' o8 b2 t r0 J$ C# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
$ l" Q, ^ k8 l: L3 a: ^公仔箱論壇1. 雞胸用調味料搽勻，醃20分鐘；燒2至3湯匙橄欖油，放入雞胸以中慢火煎熟，取出待用。os.tvboxnow.com4 g, U: f% D% h! B7 w% Z V
# ~& u* j) p/ [; J3 Rtvb now,tvbnow,bttvb2. 燒1湯匙橄欖油，爆炒蒜頭及車厘茄至皮微皺，加其餘調味料拌勻，上碟。
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3. 燒1至2湯匙橄欖油，放入洋蔥，以中火慢炒至淺啡色；撒下適量鹽及意大利陳醋拌勻後上碟，放上雞胸即成。os.tvboxnow.com! S. r& E/ A- l" z$ s% O# o- c
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發表於 2015-2-21 04:19 AM
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