电脑族必喝的几种饮料8 z" _% e( z r6 e9 c+ Q
现在以计算机维生的人越来越多了，os.tvboxnow.com4 x* J; k* L; Y% j% j( ^
但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，公仔箱論壇1 H( Z9 U, \ d) K" Y/ q; r
又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，os.tvboxnow.com4 v2 _% E9 k' ^
三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，
: C: m0 F' ^ jos.tvboxnow.com时间久了身体可是会向您抗议的哦！
' Z1 P" b0 [2 g9 ?, k/ gos.tvboxnow.com这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，tvb now,tvbnow,bttvb9 f' A6 f8 T/ ]8 I `. j5 n# G' {
不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!
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★绿豆薏仁汤9 `6 m& B6 X. z @" N+ r
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，% V$ D2 v/ [6 D$ {$ _6 _
对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，os.tvboxnow.com" B& F8 r9 ]8 S) U
除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。
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# z) x: h6 D$ j& b公仔箱論壇★绿茶
2 }& Y* g: k8 H/ D6 Fos.tvboxnow.com绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，
7 D5 k5 U" k# L- f7 N* l公仔箱論壇因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，
* _0 V. K* c) P5 _% n% h4 M: e* M公仔箱論壇不但可以清除体内的自由基，
% u: y7 U& R$ H" g还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g" }9 s1 ?( ^
当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。
& E6 ^2 X1 d7 |! h* |tvb now,tvbnow,bttvb最好在白天饮用以免影响睡眠
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! m' o4 h( }* r' M9 ^6 f枸杞茶 & \7 Y8 P( x. K8 f3 N% C8 G: v4 m
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，
0 N. G: Q% [* j' [* k0 l具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，os.tvboxnow.com5 F6 ?* a6 M$ B/ S7 @
不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，
& y$ I0 l' [: F0 O8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R, c1 _' m! M2 b4 U) c f- c, G* Y
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發表於 2008-4-21 01:08 PM
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發表於 2008-4-28 12:15 AM
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