材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f1 U' B+ `* X8 i7 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e% g" g' k/ D4 E
日式燒餅粉 100 克' a8 e! D, w; l3 z
水 160 毫升) F5 h% d' a5 G7 |, Z
椰菜 1/2 個
! {' C" ]( Q% m6 I6 p T( \煙肉 4 條 (選擇性)+ u1 V3 }/ ~, |" D7 r( E
雞蛋 2 隻
' G7 @7 }- H' F! y2 y9 k- e8 {tvb now,tvbnow,bttvb柴魚片 適量公仔箱論壇) _! M+ I% Z. f) A
紫菜芝麻 適量
" q# d: U! d+ g$ y8 o" j2 R# \$ T. ?tvb now,tvbnow,bttvb七味粉 適量
$ `- F. P/ ~- c$ Y' M3 }9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" o6 y( T! Y: Z" j公仔箱論壇日式照燒醬：/ }# Q" |" d6 Q# Y: d2 K
) n( Z8 s/ G0 [3 }醬油 1/2 湯匙
& ?, i4 U3 G! V9 E6 L- w- a' U+ o$ Atvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1 湯匙
1 C/ X5 f: n: Q3 htvb now,tvbnow,bttvb糖1.5 湯匙
, y, p( }, E3 g, X/ b- J/ `- |- H1 ntvb now,tvbnow,bttvb麻油 1 茶匙
8 D2 r) m* Z' x1 J) L, m# @$ X公仔箱論壇水 1/2 杯
; l, j7 T7 B$ @* @6 E/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; u; U. z% e' O
黑胡椒粉 少許
U7 p# H6 f+ T% M+ Z1 ]& Fos.tvboxnow.com鹽 少許
5 Y, f6 e H1 N( j+ `3 j2 Mos.tvboxnow.com
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& Y) ^* k) S w+ t% j! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：. t/ |- L M9 w: T
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雞蛋打勻，備用
5 q, \7 S; C! y+ B+ v/ x公仔箱論壇椰菜切絲，備用. R* O: L/ l, N
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻
% u, N& A/ c E照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用 tvb now,tvbnow,bttvb6 h6 \& ?1 P9 H! D0 j
熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘
, b3 d7 V4 E" n然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
; A& b1 x2 Z3 C3 [$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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