材料：
1 P8 A& L x* _! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T5 [% O3 L, l, M. p R4 A
日式燒餅粉 100 克
0 {7 Z# t+ D3 y公仔箱論壇水 160 毫升os.tvboxnow.com& H2 D! k/ t e
椰菜 1/2 個os.tvboxnow.com6 k2 A2 F2 Q0 u5 Y* H# x& Y. `" X
煙肉 4 條 (選擇性)
- k/ `' R O* C! H雞蛋 2 隻公仔箱論壇1 z2 ^- I6 g: J! }! W
柴魚片 適量
8 G5 c% b( G6 i0 @2 V( y8 W+ H紫菜芝麻 適量
3 r; |" \% n! q! k$ C) c七味粉 適量0 o6 p4 g, v g; O& F- w0 n: S/ l
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日式照燒醬：( P% v# Y$ N1 Z' b
) c% ^* E' d3 I# E醬油 1/2 湯匙
) w: B( Z3 _9 u' N* d4 g# s蠔油 1 湯匙
9 f5 ?: C6 ~; l& w9 U公仔箱論壇糖1.5 湯匙
9 U4 S/ I' ~- F3 y麻油 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' v' ?; H* Z7 _0 _8 a
水 1/2 杯
: M Z$ m! l4 ^粟粉 1 茶匙公仔箱論壇2 D- d5 a& m+ \! m
黑胡椒粉 少許
; V1 L# I$ S5 v4 ~: }tvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
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做法：) |0 @: P: P/ J& Y. P% e; L0 @6 b7 L6 E
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雞蛋打勻，備用公仔箱論壇' q6 ~$ Y/ v+ B: C; U# z. q0 X% Z# s
椰菜切絲，備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q/ E0 B4 e. e2 l
燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻
" ?7 p! D3 a% w5 U$ V+ A( G, M7 p9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用
5 e; k. K' c; \. H熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘
* @7 z% m0 P) a3 C然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟
5 }8 d$ Z& l$ G& O4 I+ [公仔箱論壇淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
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