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7 P( e" ?( b8 W3 vtvb now,tvbnow,bttvb年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕！新年就是吃糕的日子，從初一吃到初七還是吃不完，加上坊間愈來愈多糕品種類，每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品，非常方便簡單，不妨伴著糕品喝，減輕腸胃負擔。os.tvboxnow.com% }& }" A6 |' v9 |, v( p1 w5 g) q
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$ X& M; p( x) k; @' z% mtvb now,tvbnow,bttvb1. 普洱
- x6 f3 {' G6 z. G" ^# P普洱茶性質溫和，可消脂解油，同時有降血壓和血脂的作用。
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( j0 e" C9 A& M4 U9 v3 P2. 綠茶
$ K H5 R- V" @0 T綠茶利尿，茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟，促進尿液迅速排出體外，同時能提高胃液的分泌量，幫助消化。1 b( J; x3 g3 ?$ d& A
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3. 山楂水
' \& [4 \5 r! }6 w3 O4 K& mtvb now,tvbnow,bttvb山楂味道酸甜，具有很高的營養和醫療價值，以山楂泡水喝能促進消化液分泌，幫助消化，同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。
$ `0 J. u& ~) s; R5 Ttvb now,tvbnow,bttvb用料：山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量
1 \0 |& h2 V: J; e; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：用涼水洗淨山楂片，放入熱水加蓋焗20分鐘，按口味加入適量蜂蜜或蜜芽tvb now,tvbnow,bttvb$ {8 R8 U$ B7 _( [7 L! D; r/ ~
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7 W5 \ c6 E5 |& p% `6 |tvb now,tvbnow,bttvb4. 芒果乳酪特飲
* E; V! S: M: G+ t' Q* _: y公仔箱論壇乳酪含有活性益生菌，能幫助腸道蠕動，加快排出宿便，化解飽滯感。
) f" l5 k( E% ^) l公仔箱論壇用料：芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量- g4 Z/ x( g0 Q9 ^# i V- \" l
做法：將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可
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5. 檸檬水公仔箱論壇& s5 L& }- U; ]5 k, v3 h# q9 i! z
檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動，提高消化效率，簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。公仔箱論壇! W K* Q0 d+ t3 e$ f+ J. \) u; [( G
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6. 水
1 I7 h0 c4 N" _, C$ l4 R公仔箱論壇沒錯就是水，因水可稀釋身體中的鈉和尿酸，幫助排出毒素，記得新年別只顧著吃，也要每天喝足八杯水。
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發表於 2015-2-12 04:44 PM
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