2 h2 \6 ~( a7 Pos.tvboxnow.com材料: 8 s4 _5 l* Z8 t
勝瓜1個、雪梨1個、南瓜肉60克、急凍迷你帶子80克、上湯3/4杯、胡椒粉少許、鹽1/3茶匙
% r" a* S @" q& R; h
# f9 s# R4 m+ K. a! C1 ntvb now,tvbnow,bttvb
, x- K2 D' o {$ [' }. U做法:
# H% h' t+ }0 ?6 @9 U$ Otvb now,tvbnow,bttvb1.將帶子解凍吸乾水，用鹽及胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。
$ c# K. k& v0 i' wos.tvboxnow.com
4 G/ u, X; }8 V: V" X7 ^6 B2.將勝瓜切片、雪梨去籽切薄片、南瓜切片。
, D' a: i) i- k. Ltvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& x4 I( S U) w g, A
3.起鑊炒合勝瓜，注入上湯，加入南瓜片及雪梨片兜勻。tvb now,tvbnow,bttvb$ ^% `: g6 ^, D- w. j5 e
( K8 V2 Q% C! u3 d. q9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.浸煮5分鐘後，加入帶子略煮，最後加入胡椒粉調味即成。
- @0 K8 D; S; x+ x" L+ q公仔箱論壇
- b7 O- e- k' q3 _' itvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-2-8 03:57 AM
| 