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1 m* P- @5 M% S* i2 [! e* ytvb now,tvbnow,bttvb愛美的一定知道，綠茶是能夠抗氧化的超級食材，能夠有效阻止肌膚老化，令人保持年輕的外貌。但唔講唔知，原來綠茶更是可以瘦身減肥，當中的芳香族化合物是能有效燃燒、溶解體內脂肪。另外，當中的葉皂素亦能令身體體液增加，促進新陳代謝，增加血液循環，防止脂肪積聚。是不是很厲害呢？從今天起，就多喝綠茶，快點為家裡準備好綠茶茶包和綠茶粉啦！
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) _' q/ _, @. u3 H* |+ E綠茶蘋果汁
# v3 T2 B- M# L2 R8 t# p2 _) W: ?tvb now,tvbnow,bttvb蘋果的鉀利尿，能有效去除水腫，適合無法控制食慾的人飲用。
5 J8 d8 }: s7 J" n# e; ~5 d& z1 ?公仔箱論壇材料：
. |: ]* q/ `' i* o蘋果1個os.tvboxnow.com( m7 m# i! k* C
綠茶粉1小匙
) D( R5 F) _" X0 A1 V' M& O做法：) p: d. O. F0 c5 \1 y! u% w
把蘋果切塊榨汁，之後加入綠茶粉即可。建議在飯前飲用，早晚各一次。os.tvboxnow.com% Z! ]) I, K1 d- ?9 H* `( ]" ?
( t4 D4 i2 ]( L8 H$ O& G" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^5 G: ~5 ^. g
薏米綠茶
5 z- j: @1 E/ t- N% g- htvb now,tvbnow,bttvb利尿消脂，美容養顏。tvb now,tvbnow,bttvb1 B2 M c E J4 n' G4 q8 U$ l
材料：tvb now,tvbnow,bttvb4 r4 T9 w! g$ z' [
綠茶粉適量tvb now,tvbnow,bttvb5 f: v g9 K* S' \# B2 i8 I
薏米適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d6 v6 P% O& Y5 `5 I' Y7 C
做法：$ v. h" b4 \% P$ t# u, [
先把綠茶粉置於杯內，加入炒熟了的薏米，再用熱水沖泡，待5分鐘即可飲用。
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! C: F6 k5 m3 Q& D9 H( r公仔箱論壇檸檬綠茶2 ^& [ b* }. a( _' ~2 B9 F+ s/ ^
適合下半身水腫的人飲用，能促進新陳代謝、排出多餘水分。
7 V* T; {$ }5 H% a, M7 P! v公仔箱論壇材料：公仔箱論壇" A3 j; V3 C( v" _8 j, G# D' L
檸檬1個
( J8 R5 _$ S# Q% L" hos.tvboxnow.com綠茶粉2湯匙
1 d4 X( Q6 F9 h0 Atvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇. E$ s1 `9 `8 j/ J
在暖水中加入綠茶粉，之後在飲用時加入檸檬汁3-5滴，並在飯後飲用。公仔箱論壇, z8 |* W- c0 H: O1 e
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% G1 D0 k/ V# g3 T7 v* g公仔箱論壇山楂綠茶
, p* T* I+ U8 t+ T山楂是種能夠有效降血脂和血壓的天然食材，另外也能有效消脂。
5 h8 {6 T- u. a: jtvb now,tvbnow,bttvb材料：
7 g1 g! i" E( Z9 Y. dos.tvboxnow.com綠茶粉6克
1 ]) R m5 J. p* G公仔箱論壇山楂5錢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G8 e& b4 Y5 b& d
做法：
. ?% {1 |0 z) m1 w1 J, I4 m; p( @6 Xos.tvboxnow.com放入所有材料，再加入三碗水煮沸6分鐘即可，飲完可以再加水繼續飲用。建議在每日3餐後服用。
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荷葉綠茶
& Q. l4 `, P5 z, _! P* d' i) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於面部皮膚鬆弛，血氣不好的人士尤佳。
! o5 H# }" v' A, ]5 o1 n( c# V材料：
5 L% J; T: {- t; @# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶粉2克
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* E4 @* |; \7 J& w做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T! a- N8 e! R- X% }4 e- ~
簡單把兩者置於杯內，用熱水沖泡即可。 |
發表於 2015-2-3 12:07 PM
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發表於 2015-2-4 12:52 PM
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