材料:
: I+ w9 V$ Q6 g$ M* G2 z6 htvb now,tvbnow,bttvb瘦腩肉1條、甘筍80克（切件）、大蔥1條、西梅乾6粒、上湯半杯、清水半杯、茄膏1湯匙
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調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w: |- x- J- g7 \& Q+ H
鹽半茶匙、胡椒粉少許
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0 B8 o. i$ f, M& S7 Xtvb now,tvbnow,bttvb做法:
3 E6 q8 C4 J G" C8 z- ^tvb now,tvbnow,bttvb1.將腩肉烚10分鐘至全熟，待涼後切件備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 ] P% u+ s1 {+ L( G6 T9 H5 V
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2.將大蔥切片，西梅乾切粗條備用。公仔箱論壇! M. r% \' u4 l2 h, v
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3.將茄膏爆香，加入豬肉、甘筍略炒。
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M( M: |" `5 I" u2 o P公仔箱論壇4.注入上湯及清水，並加入西梅及大蔥。tvb now,tvbnow,bttvb5 E# u% S5 G8 U' t( B# \# e! h
5 U- r# G; |2 B w* ]- ~: X; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.燜煮約5分鐘後，加入鹽及胡椒粉調味即成。* V# p! y5 M' V, ~' Y, f
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發表於 2015-2-2 04:18 AM
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