材料: tvb now,tvbnow,bttvb0 K% @7 B# s+ K& d9 ]/ O) e/ T
瘦腩肉1條、甘筍80克（切件）、大蔥1條、西梅乾6粒、上湯半杯、清水半杯、茄膏1湯匙os.tvboxnow.com! S- O) ^) h7 w* }' U
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[. w9 Y6 {+ f+ A% C調味:
/ x4 \6 U1 E/ a6 w& m; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙、胡椒粉少許
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1 P+ t8 k" {5 O/ W7 c8 j2 b P2 U/ vtvb now,tvbnow,bttvb做法:
* _3 c# O7 e& w5 v8 e& wos.tvboxnow.com1.將腩肉烚10分鐘至全熟，待涼後切件備用。8 \( \" V3 T: Q
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2.將大蔥切片，西梅乾切粗條備用。
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' u6 a& L1 v! B& ^: m P1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將茄膏爆香，加入豬肉、甘筍略炒。
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4.注入上湯及清水，並加入西梅及大蔥。tvb now,tvbnow,bttvb% R! A) ^$ D* ~; o1 Z! Y+ k! w
0 t/ o$ W& A K0 o) G% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.燜煮約5分鐘後，加入鹽及胡椒粉調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb7 m; b( m2 y2 p( _, u @" i( x- ^
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發表於 2015-2-2 04:18 AM
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