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[健康資訊] 鼻塞好難受?5方法讓鼻子暢通

「感冒」和「流行性感冒」是會出現流鼻水和鼻塞症狀的代表性疾病。年紀越大,免疫力就會隨著降低。有時小小的感冒,都會有讓人送命的可能,所以絕對不能小看它。此外,患有糖尿病的人,由於血液中蘊藏有細菌美食的糖分,萬一要是染上了感冒或是流感,經常是很難復原的。最嚴重的時候,可能引起肺炎而喪命,要格外注意。公仔箱論壇; C6 \/ ?7 A( W9 a

8 R) m& J) i' M; R& U+ \6 \5 Qtvb now,tvbnow,bttvb清澈的鼻水→過敏性鼻炎tvb now,tvbnow,bttvb- e3 s& W; @, V7 M
出現像清水一樣的鼻水,是「過敏性鼻炎」的特徵。有時會伴隨有輕微的發燒、眼睛發癢和咳嗽等症狀。這些因為花粉、灰塵和黴菌等引起的過敏性反應,使得在30∼40歲世代發病的情形越來越多。
3 z$ a1 l7 ?- k( G5 w; h公仔箱論壇帶有臭味的鼻水→鼻竇炎
( Z  y( R( G8 B; Btvb now,tvbnow,bttvb「鼻竇炎」會出現鼻子嚴重堵塞以及鼻水(膿)變黃變綠並帶有異味的症狀。有時併發有牙痛和眼窩疼痛的情形。眼睛周圍如果出現腫脹的話,甚至會有失明的可能,應該盡快前往醫院。鼻竇炎一旦慢性化,就可能變成「慢性鼻竇炎」。/ ?1 k* ?8 N- Z9 G" Y8 n) _
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【讓鼻子暢通的5個小方法】
" d. ^# b; z; p1 g. i8 S( Zos.tvboxnow.com鼻塞是造成注意力不集中的原因之一。如果是輕微症狀的話,可以靠以下的5個方法來減緩。8 u3 u+ b, Z1 X
方法1/讓室內保持一定的溫度:公仔箱論壇! P* @7 I% x- U& \  R& }! b
鼻子會因為溫度變化而受刺激,有時症狀會因此而惡化。
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. j3 _% d) E( v% G1 T方法2/使用溫熱的毛巾敷臉:tvb now,tvbnow,bttvb5 W" G- H; h6 l+ W/ H  }( v
將熱毛巾覆蓋在臉上,以促進停滯的血液循環。
' f8 N& i5 Z9 ~8 m方法3/補充水分:
# M( ?  o* D, Z$ J; w; k多多補充水分,藉此可以稀釋鼻子的分泌物。公仔箱論壇+ I9 V. h2 x7 D$ q) a
方法4/擤鼻子不要太過用力:
6 f7 h1 H9 W! k. d( v% J/ _& x5 J用力擤鼻子的話,會造成鼓膜受傷,引起耳疾的危險。
6 C( d& C- ?4 ~. Zos.tvboxnow.com方法5/謹慎用藥:
$ B% W+ C$ E$ n2 g1 s& j5 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻炎藥會使鼻子變得過度乾燥,鼻水變濃。盡可能在醫師的指導下用藥。
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  • soforlee

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