 os.tvboxnow.com" a! v6 ^' N& s d. @% U) f
|9 B. e0 s6 H; W! Yos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k8 ~' c7 \# t0 e C8 J
材料/ L+ i4 O3 e- y/ h
烤麩.....10個
5 m' i! B) D# L, Q6 o0 Y9 ~& ^5 T9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒.....1/2個os.tvboxnow.com2 g- g+ H2 R7 x4 j5 U
紅椒.....1/2個
1 P0 j- X Q6 A# r) ?os.tvboxnow.com蒜片.....1/2大匙
( ^, e* R% g5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x3 g. I& |5 u* h4 f7 M
, ?' a: Q! g) b公仔箱論壇調味料
4 \6 K4 C O; ^! W! ^9 n公仔箱論壇鹽.....1又1/2小匙
$ S5 K1 D/ {6 Z; |; r) ?胡椒粉.....2小匙5 f: a' f. z# j# U5 \9 O7 l
糖.....1/2大匙
; P2 { U; w$ T; i9 d公仔箱論壇香油.....1/2大匙
+ o, h' r0 N& H$ k公仔箱論壇水.....2杯* u3 _, z. ]1 h. S& f2 s4 Z
% X) |! |- d C3 G3 \tvb now,tvbnow,bttvb+ k) w- L0 |# K$ q8 k. t) S
作法, O( X4 {3 p2 z; @5 ? w' q
(1)將材料分別洗淨後，切成大小一致的片狀備用。
/ k; n' a, M8 b+ k5 f/ V1 r. y公仔箱論壇
: q) S. K- M' Z" J9 X! C+ O9 L9 T(2)將鍋預熱後，放入少許油及蒜片爆香後，再放入調味料煮沸。放入烤麩後改中火煮到湯汁收乾入味(如果烤麩還很硬的話，可以再加入1/2杯水繼續煮)，然後放入紅、青椒片略炒至熟後，即可盛起食用。
7 o$ }& J! \# `, Q. Utvb now,tvbnow,bttvb
: M+ S2 y3 a9 l$ X* h( t' d2 k |
發表於 2015-1-23 04:32 AM
| 