(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)近日禽流感病毒活動頻繁,使得民眾各個人心慌慌,紛紛不敢食用雞、鴨、鵝肉以及雞蛋等,但根據調查指出,目前傳出的H5N2、H5N8兩種病毒,僅感染於禽鳥,而人類至今尚無出現任何病例,因此,民眾暫時可先毋須過度驚慌。
/ I% S5 i) P) q, Z R. h公仔箱論壇但為維護自身健康,新竹市衛生局呼籲,不管是業者、民眾,都應加強個人衛生習慣,並注意肉品、蛋類須煮熟才可食用,此外,也提供了「十不五要」禽流感防治措施,幫助民眾建立正確防範禽流感觀念及良好衛生習慣,以避免禽流感找上門:
% P# m' j6 O& p" F/ {( Yos.tvboxnow.com●十不公仔箱論壇% D+ I% E2 V6 _; k1 g" S
1)不至禽流感流行地區參觀禽鳥的養殖或展示,不私自攜帶禽鳥入境。- E1 Q7 f/ {; J$ @7 o) Y4 J
2)不讓飼養之禽鳥與其它不同類飼養禽鳥(雞、鴨)、家畜(豬)混居。公仔箱論壇. T, @6 @! c7 ^1 U. L
3)不將飼養之禽鳥(鴿類)野放。公仔箱論壇. b& i* O7 ~9 f) ~8 \8 V- w& m: z
4)不碰觸、販售、購買及攝食罹病禽鳥。
G2 C0 `2 m3 Q& w- Z5)不購買來路不明之禽鳥肉品。- A. z# p# l! ?! \
6)不隨意棄置病死禽鳥。
% \3 c* f* W1 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7)不自行宰殺禽鳥。os.tvboxnow.com3 g) R5 t; l" |, G; H
8)不生食禽鳥類製品(包括蛋類及相關產品)。tvb now,tvbnow,bttvb+ V1 U% v5 N. r8 k
9)不去擁擠和空氣不流通的公共場所。
( ?: u$ t4 o0 _ k4 n' [os.tvboxnow.com10)不靠近、接觸及餵食候鳥及ㄧ般禽鳥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D% }/ o& a% y7 R
●五要os.tvboxnow.com. s" G& \. A$ ^* p3 M
1)要勤洗手,接觸禽鳥肉類及排泄物後,應以肥皂清潔雙手。
# C, O, p2 ~+ e! o' D, z+ U( Q5 wtvb now,tvbnow,bttvb2)要打人流感疫苗。& q: x6 T' K. ^9 Y0 z. [3 t! P) f
3)要熟食,因禽流感病毒不耐熱,56℃加熱3小時、60℃加熱30分鐘、100℃加熱1分鐘即可殺滅,故雞肉、雞蛋均應熟食。
* V4 ]9 T" M5 {: A, A# t* U$ Z6 j! ~tvb now,tvbnow,bttvb4)要均衡飲食、適當運動、充足睡眠和休息、減少壓力。tvb now,tvbnow,bttvb, I' |5 ?* F% T$ G
5)要做好自我健康管理,每天量體溫,若發燒,應戴口罩立即就醫。
1 L$ {: _% ]/ @ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出國遊玩要當心 注意衛生為首要os.tvboxnow.com* |1 q7 a* \9 c5 u8 ~% W: i1 N2 |
最後,衛生局提醒民眾,由於目前正值流感流行期,且大陸及東南亞國家仍有H7N9及H5N1禽流感疫情,因此,呼籲民眾於國內外旅遊應注意個人衛生,以確保自身健康,如出現發燒或類流感症狀,應戴上口罩儘速就醫,並向醫師說明旅遊及禽鳥接觸史,以供醫師提供適切之診斷與治療。 |