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[健康資訊] 禽流感季來襲 謹記「十不五要」助預防

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)近日禽流感病毒活動頻繁,使得民眾各個人心慌慌,紛紛不敢食用雞、鴨、鵝肉以及雞蛋等,但根據調查指出,目前傳出的H5N2、H5N8兩種病毒,僅感染於禽鳥,而人類至今尚無出現任何病例,因此,民眾暫時可先毋須過度驚慌。
) w6 @& e4 U$ g+ F: S3 l1 L! Hos.tvboxnow.com但為維護自身健康,新竹市衛生局呼籲,不管是業者、民眾,都應加強個人衛生習慣,並注意肉品、蛋類須煮熟才可食用,此外,也提供了「十不五要」禽流感防治措施,幫助民眾建立正確防範禽流感觀念及良好衛生習慣,以避免禽流感找上門:tvb now,tvbnow,bttvb+ g* o. ]' ]5 ^4 {) s& X
●十不/ b. J! s) Z- v2 q6 f- ^  K7 C7 A) l. c
1)不至禽流感流行地區參觀禽鳥的養殖或展示,不私自攜帶禽鳥入境。
7 a( R! C/ T5 ^- f+ i8 @+ ^2)不讓飼養之禽鳥與其它不同類飼養禽鳥(雞、鴨)、家畜(豬)混居。
* f( i8 }  w0 _, S4 U) P3 Uos.tvboxnow.com3)不將飼養之禽鳥(鴿類)野放。
, t1 G3 v  P: S8 zos.tvboxnow.com4)不碰觸、販售、購買及攝食罹病禽鳥。
1 o- }" q& x" L2 ~- j公仔箱論壇5)不購買來路不明之禽鳥肉品。
& T2 p+ [3 A* @9 B: a: c# B6)不隨意棄置病死禽鳥。os.tvboxnow.com5 y# [3 x# ]# n
7)不自行宰殺禽鳥。os.tvboxnow.com- d; `9 ^# G! W" G% u5 _: Z$ P( v
8)不生食禽鳥類製品(包括蛋類及相關產品)。% N6 w+ y+ Y# C: v  X- Y. D
9)不去擁擠和空氣不流通的公共場所。
$ S3 P3 ^3 @0 e0 b' ~! Z8 f4 U4 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10)不靠近、接觸及餵食候鳥及ㄧ般禽鳥。
9 e/ t  c* n* ~4 m8 d$ U公仔箱論壇●五要
: x2 m+ p, C: w9 e; b2 A5 x, `% T1)要勤洗手,接觸禽鳥肉類及排泄物後,應以肥皂清潔雙手。
9 N* `7 N% o' n! `' y6 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)要打人流感疫苗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b1 W' ^  w" g% H5 D' R2 s9 ~3 [
3)要熟食,因禽流感病毒不耐熱,56℃加熱3小時、60℃加熱30分鐘、100℃加熱1分鐘即可殺滅,故雞肉、雞蛋均應熟食。
! U/ k+ c8 N/ L( Q% b' G: A# j公仔箱論壇4)要均衡飲食、適當運動、充足睡眠和休息、減少壓力。公仔箱論壇5 O8 n8 }( ~! k
5)要做好自我健康管理,每天量體溫,若發燒,應戴口罩立即就醫。
  y" U0 ?3 ]. d9 |" T4 G8 d, {os.tvboxnow.com出國遊玩要當心 注意衛生為首要
6 [& m& c7 s- `' A* wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後,衛生局提醒民眾,由於目前正值流感流行期,且大陸及東南亞國家仍有H7N9及H5N1禽流感疫情,因此,呼籲民眾於國內外旅遊應注意個人衛生,以確保自身健康,如出現發燒或類流感症狀,應戴上口罩儘速就醫,並向醫師說明旅遊及禽鳥接觸史,以供醫師提供適切之診斷與治療。
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  • soforlee

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