上完廁所,你會回頭檢查自己的便便嗎?其實檢查大便也是照顧腸道的重要環節。定期檢視自己的腸道是否健康,不只幫你邁向清爽無負擔的人生,也能讓你對腸子內小毛病有所警覺。 「腸保安康」3步驟tvb now,tvbnow,bttvb% e8 t) G4 n6 i; B, a2 o% F: e
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