近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。公仔箱論壇4 z' W- G: S8 l- C# G
1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。os.tvboxnow.com0 J* D- g8 x5 P+ G4 B( O1 `( \! m
8 A' j( n; z" N+ L" h8 D& a: c* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。tvb now,tvbnow,bttvb1 `5 j/ t1 k- |, C' ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I3 p4 s+ ~' S# K, V O. w1 b
3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。
2 W2 Y( Z3 z* y# l& l3 M+ Hos.tvboxnow.com; t5 Q# _8 W+ {) p, A
4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。公仔箱論壇! ^ W( D$ u! D0 x
1 N8 I+ G3 F* O* E5 M公仔箱論壇5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。tvb now,tvbnow,bttvb/ P7 F+ ?! A, F
. q% ~, Z7 [; F6 `
【糖尿病8對症補養藥膳大公開】
$ }4 c- n* I# e, f5 H9 ^0 k' m
* U! A* g6 u8 g+ [& ]8 ?. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 W" o8 Q9 Q1 n: f. f9 M★山藥茯苓鵝肉湯
, v$ i* `% [. |3 t% J8 h) vtvb now,tvbnow,bttvb
/ S9 J3 a, H$ d6 Ytvb now,tvbnow,bttvb材料：
0 a' b% [: G4 G& ^) W3 |* zos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com( @, P1 X, _' u+ \3 R1 H' {) N
鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。
3 |" q6 A- e+ A5 `; s& I5 Z公仔箱論壇
' o3 G+ N4 G, k/ z2 `5 n0 [tvb now,tvbnow,bttvb調味料：鹽1/4小匙公仔箱論壇5 V1 z: R3 R) M5 Z* x
tvb now,tvbnow,bttvb( X6 I5 F F! c8 o
作法：os.tvboxnow.com7 I& E7 ]/ Q; R, a8 u% e _4 E
. n# e) P2 g" O7 K5 s! p
1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。
$ U$ u& b. F1 ^. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y# Z. Y- C" S7 |( C2 J
2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。0 M) q0 ~- X; ?2 Z
0 i- }5 P0 e5 u' N降血糖功效：& U3 w U3 F2 [) V
1 f+ n4 s. ^! K( D8 c, V( Q. E8 t
山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食
) d4 a% J- t0 _( G# n公仔箱論壇
9 U: K6 K( L) }. x' e- g用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。
) W3 A' ~: A9 t/ n D( ]" P) y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P/ x: {% Y s7 r
2 V( u2 U) ~* E) B5 \★丹參荔枝燉鮮魚
7 _% @7 L& v+ a: f9 g, p6 F
" K% a1 ?' V4 Wos.tvboxnow.com材料：公仔箱論壇9 G- {& q2 ]* r7 P5 B/ Q
" O, }0 b$ x' l6 e7 w$ W, w
魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。
; G) Q `9 w \9 B% L& Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 b0 J2 d5 H# |# `7 `) z
調味料：
4 Q- f4 d7 v' j0 Q: l$ S( M+ I公仔箱論壇
! |, H+ }) s- m+ |3 S! D鹽1/4小匙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b$ t Y' j. _$ i
9 H! {3 W: C5 }$ B8 P作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [* I2 E- i0 p% C! M& b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D% b: x+ e* A+ Q" N
1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。
! O+ C* y: U3 U# p+ p: v ]% Y% h6 N
2.起鍋前加鹽調味即可。
2 {$ x+ ~4 z1 W7 w3 t
^7 j. V" j" |( j! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血糖功效：8 i5 @, a7 G' k
# W* p3 q- K+ s公仔箱論壇中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z& H: P. X. a5 A6 F4 @
/ H$ R; Y$ F+ q& G; dtvb now,tvbnow,bttvb
b0 z. W' `) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★柴胡魚頭湯
) b- r% z' @2 `+ Y9 u# }公仔箱論壇
6 A% C% K1 E) v4 y3 _/ Otvb now,tvbnow,bttvb材料：
+ O& U8 _$ j* \
( Y, y+ D' J8 [: O8 j: u1 z公仔箱論壇鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。! V C% g) l2 S/ O/ Q6 N
os.tvboxnow.com8 s* i) H5 D# M/ a& N# J; V
調味料：
) r0 D7 J2 _1 Tos.tvboxnow.com公仔箱論壇6 l; G$ T5 X/ O5 q# s8 C9 c
鹽適量。os.tvboxnow.com" W+ p6 E1 f2 z: }& q3 J
os.tvboxnow.com# X. G( {' z- h) i$ V
作法：
* c' N9 g' r- u+ Y9 ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 ]8 L* X4 P2 C5 C0 r# i9 L: L
1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。tvb now,tvbnow,bttvb, P; I" k8 ]6 C! ?1 B( e- G
+ C' p: ?0 N" K$ s) oos.tvboxnow.com2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。
2 M n# |; M# b/ N3 w) Jtvb now,tvbnow,bttvb
$ Y2 w& a0 `+ P5 y9 Z: A- Ptvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：os.tvboxnow.com9 h1 _3 P9 [$ L$ T; \" U ~
% e1 k+ l' y8 j; _) G( r3 J4 ]7 n. T
川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。
+ d ^4 i7 ` D$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K2 g" V" Z. \: X1 {
公仔箱論壇+ e5 t- \9 O7 K: U# A! o
★黃耆紅棗牡蠣湯( h7 ^; _1 W2 J) n4 g ^" {
8 P. ] H5 R. T& s+ itvb now,tvbnow,bttvb材料：tvb now,tvbnow,bttvb8 Z# j$ @5 Q z& Z3 f
tvb now,tvbnow,bttvb/ s$ N. S, S9 F' p
牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。7 a4 C, K% c" Q7 V2 J4 ]
公仔箱論壇6 `4 l2 O! C; o1 x2 J
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y7 i4 W( A; g# g4 [8 B
tvb now,tvbnow,bttvb6 c% `- Q% s; X
米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。os.tvboxnow.com' x8 T/ W2 J k3 |; A) E5 V
公仔箱論壇2 M+ H# c- W; c L/ x3 i
作法：
% t8 v8 K V/ n" `. k- h* A$ _公仔箱論壇
q) U4 H0 s& t8 X1 t/ L, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。
+ o; ~4 u) U& j$ [! L+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: P2 }$ e& C2 v, q4 X" Y+ L. y% i5 k
2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb7 B& Z1 O8 J1 z$ _& D1 K5 D
) z" B8 J4 E+ V r" p. b" f" p公仔箱論壇3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。
$ G+ d: w: q- }6 U6 E; `os.tvboxnow.com/ m6 H7 N, A+ ~! f3 |+ y
降血糖功效：7 r: t/ u2 u# A$ w% R5 c) Y6 j
0 J9 V' l4 e; X5 L: n1 w G
黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。公仔箱論壇. J B: K$ U! y" M4 d2 ]2 [. I# o
! S8 P) p! B! o4 p/ N& |5 z公仔箱論壇
$ Y$ n: P- q* _* O# ?$ f; _- {★核桃蓮子燉肉公仔箱論壇+ N( G1 q" N, s+ }0 y* t
, w' d/ F( n' N: n
材料：& E' _" J1 _- {; d
5 e; n- }8 p X. W N7 h' f公仔箱論壇排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。7 D A+ k. ]7 B8 f- W- U' @
6 }$ [- r; W. f+ Vos.tvboxnow.com調味料：鹽、麻油各1/2小匙
: w" n& [" ?4 ~) U5 C% r% L& k4 Z1 B8 S. J6 ^, @; l, A% t
作法：
/ A* b9 ?, N" O; u' l* Z+ q& A- v9 P. Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! }! z& x7 V# g! ]
1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。
; l# o/ P x9 i" t: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t3 P6 f2 Y) d$ ^$ J3 D2 {/ E& ]
2.最後加入調味料拌勻即可。
( o% V0 D( |* G公仔箱論壇
/ P$ D2 d* _* }" ^' A/ Z: ^降血糖功效：
' |, @, a. r3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \8 R- A8 g+ g) L+ d2 E
每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。
$ X! h9 r3 G, m1 \2 g1 N( vos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com# @" }) R4 m- _- ]3 c
6 x7 w8 }" H3 b6 e- q9 r! a公仔箱論壇★桑葚烏雞粥
; m9 {' c7 ~: A& |: y" I+ B8 v& S" g; [
材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T) c" f. G d: W5 w, F) W/ F
$ r* a- s9 k1 s烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。
) |( h% D( K' Q5 f1 ~
/ ?, m0 ], V' T" T7 g6 { E2 Qos.tvboxnow.com調味料：鹽1/2小匙。
& i! a3 ]1 T/ b: A5 u; y& P2 @& `5 Cos.tvboxnow.com
% h/ }3 X2 Y9 b) j作法：tvb now,tvbnow,bttvb4 ~8 J# o5 T& ^
' v. t0 r% O. O x8 }) Z1 q- ]; y公仔箱論壇1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。os.tvboxnow.com/ {% @* }; N' Z" s( h" G
$ q. ^5 A$ u3 e0 S. I# b# D
2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。
- U' A. Z% E# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f4 k; j R: A2 x/ n1 f* a4 e
3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。
* a; [. v/ C+ R
' f# M( {9 x+ i E1 j+ Z& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血糖功效：
2 H9 r" U' l: Y8 |os.tvboxnow.com5 X6 S8 p T9 F& X7 a$ F, Y
桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。
, w" s8 [, K, l/ V公仔箱論壇; k& i* b$ [# J0 s& T! z8 Q
- p6 x) P4 Z4 {( a7 s★淮山枸杞雞湯, V$ O7 |( n t; E N- P8 I
os.tvboxnow.com2 Q$ ~. y9 r9 Q6 l& D0 b
材料：公仔箱論壇% j* _" n. Q9 ]6 S: P; D3 z+ t* H- _
2 {# y* t! a7 H4 n6 c. Q0 B8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。tvb now,tvbnow,bttvb9 I' }( s5 K0 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m1 J, g' g& E5 w! R
調味料：
# v) D2 b+ ~9 x; J3 e- q) q+ |os.tvboxnow.com
4 Q- T1 T3 e" w1 U鹽1/2小匙
* E# o9 ]4 v1 K9 ~, B# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ d$ `+ D1 l; M9 I6 v- Q/ v公仔箱論壇作法：
! l4 d$ u/ j" P) M* `9 n& `3 @. Ttvb now,tvbnow,bttvb! k7 o# C' E, h. \' X
1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。% V% D3 F6 I$ Z6 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o, s2 k/ {% |" x
2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。
5 G, N0 p9 h0 H; G
" \7 w1 D: N7 j8 T. y/ r! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降血糖功效：
2 |) O- Z" P5 v2 Y7 z- w; @0 Wtvb now,tvbnow,bttvb
" {' ~* }2 d: M, G& V# E枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。1 z! B+ L4 w+ [5 U. k8 n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l; G0 q* L2 i( B J1 ~
os.tvboxnow.com; \, V8 V* o$ Y$ a4 k
★枸杞養生飲
O. p' z# Z$ @: Ios.tvboxnow.com
, z2 q' _( Y* G; L5 C8 ^% [材料：
& @! \; x6 [; g7 e5 m$ C' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 H. Z- [% ?/ ] d0 l枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。os.tvboxnow.com. s0 S. ~7 d7 O T
公仔箱論壇0 t9 u* }: b. b# v
作法：, Z1 c N9 _3 h( ]9 m( R
- _& j5 b x2 X# Wtvb now,tvbnow,bttvb1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。2 R- W7 U# k; v9 R' v& C
os.tvboxnow.com( {" G0 v3 \ s' c: q" W+ \, o
2.濾渣後即可飲用。
5 X2 C" ^7 J, _) [$ W) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. w# `! s! r0 n: s" y7 i7 c8 Atvb now,tvbnow,bttvb降血糖功效：
9 y6 r9 ^2 S! Y0 d! M1 d5 Htvb now,tvbnow,bttvb
/ c5 j. }( f! `% Z3 e糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
| 
