近年來，保健養生的意識抬頭，許多民眾覺得西藥副作用多，紛紛改吃溫和的中藥。有些人認為，中藥藥性平和，毒性與副作用少，而將中藥視為治療百病的萬靈丹。事實上，如果沒有正確的觀念，無論中藥還是西藥，良藥一被錯用，或是盲目亂服，同樣會出現副作用。所以，在服用中藥前，應先建立正確的觀念。tvb now,tvbnow,bttvb) c; L* t$ ?3 w7 `8 m
1.事前功課要做好：建議去市面上買一些介紹中藥的相關書籍，先瞭解藥材的基本知識。公仔箱論壇4 j- N _4 c% B, [* Q* C C
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2.勿自行亂服藥：切勿依據自己的病情亂服藥，每個人的體質都有許多個別差異，如果只是統一用藥，有些人可能會產生副作用，所以，要對症下藥，才能藥到病除。
/ `5 w- W. B2 s9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# @5 p4 i P) A6 J- g' Q公仔箱論壇3.藥方來自中醫診治，藥材購自信譽藥行：如果對中藥知識不足，但欲以中藥治病，不建議患者自行購買中藥，應找專業的中醫師診斷開藥，遵照醫囑服用。如果要購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。
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& ^# F6 m/ f( L q& H9 \4.用白開水送服：吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。
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5.服藥期間仍須控制飲食：服藥期間，應避免食用高糖、高油、生冷及刺激性的食物。
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【糖尿病8對症補養藥膳大公開】
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★山藥茯苓鵝肉湯" ?# N& q+ T& }2 ]9 z. c
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材料：公仔箱論壇$ n/ l N3 a* i) P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [4 d9 M; F" N& y8 } _+ a
鵝肉塊250公克，山藥、茯苓、枸杞、蓮子各15公克。8 L/ g, G1 W8 p4 N+ @6 e7 V6 `
+ G$ K4 z" ]% B/ q. |% p& @調味料：鹽1/4小匙
2 p6 T. K1 \# r2 U9 w* `' K2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H, F+ J$ D2 I7 g: d
作法：
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/ M/ a G% ?) K/ L$ A+ _1.材料洗淨；山藥去皮，切塊。os.tvboxnow.com) V- ~9 o/ Z2 l8 I2 b
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2.所有材料放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟，加鹽調味即可。
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降血糖功效：
/ m0 ~& s, X) i8 Z/ C- p. X$ ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 L( W- u- O, d9 A# r
山藥與茯苓皆能穩定血糖。枸杞中的β-胡蘿蔔素可預防小血管病變。經常食3 l) V. i( x' ^3 z3 C# V
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用鵝肉湯，對老年患者具有控制病情和補充營養的作用。os.tvboxnow.com0 @4 \& h# x: @5 t
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) r) x1 F& y1 s, i0 v; f$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★丹參荔枝燉鮮魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A+ {, [" L+ x5 s
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材料：/ [% P3 r" F# w1 {
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魚肉塊150公克、丹參7公克，荔枝核、桂圓核、橘核各15公克。8 D0 ^8 c3 s" `) {4 d
6 d$ e3 e7 e: ~' Q調味料：tvb now,tvbnow,bttvb. }8 v: T9 R9 A- f
* z" z' L: P& q$ L) q& W9 h. ?公仔箱論壇鹽1/4小匙。
0 f7 r9 Y+ I+ d5 k! P2 T* o+ W1 g公仔箱論壇0 v6 ~2 s4 ?" ^4 P( ]: l- Y
作法：
2 ?1 \9 O1 \; C7 K2 I# Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G* V" |+ d2 @" F
1.材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水燉煮至熟。- Y9 ]" V& e) w- k2 \) m' f
" s% U; K6 E6 [; `, r1 K. P# U2.起鍋前加鹽調味即可。公仔箱論壇( \, b9 p% w' p9 H# m, b
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降血糖功效：
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2 S# H+ b7 `$ Ltvb now,tvbnow,bttvb中醫認為糖尿病中期以益氣養陰、活血化瘀為主，即西醫的預防心血管疾病。丹參有活血效果，可作為預防病變用藥。5 X6 H0 ]; P! v v. H
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& H2 K: M# X, O- O) w R) e S- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★柴胡魚頭湯5 v2 ]% G& t% Z1 P
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材料：
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2 J( M l5 a( }/ ^1 X公仔箱論壇鱸魚頭1個（約200公克）、柴胡、白芷、川芎各10公克。
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2 A6 y. ~. }" G+ @: z2 l, a公仔箱論壇調味料：
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鹽適量。公仔箱論壇+ G/ j& P4 @! y p
$ y5 b0 G# }/ `os.tvboxnow.com作法：公仔箱論壇6 q L& K0 }7 n* @& y
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1.材料洗淨；魚頭放入滾水中略為汆燙。
# W T0 I! v! d4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d- E/ T5 U2 i: y
2.將所有材料一起放入砂鍋，煮熟後加鹽調味即可。os.tvboxnow.com" ]3 Z" \9 `0 ?2 a1 v; l! L
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降血糖功效：
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+ ]$ B# r7 q3 e0 k: X0 u川芎所含的川芎嗪，能夠改善人體微循環，加速血流量，防止血栓及動脈硬化，對單純型的糖尿病視網膜病變有一定的療效。
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3 v7 ]' d0 _9 G- S/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y3 x' |3 h( T. d1 ^" u: A
★黃耆紅棗牡蠣湯
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5 } e. y8 [( X+ Pos.tvboxnow.com材料：
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# ^1 S% X. C( F& N公仔箱論壇牡蠣300公克、薑絲20公克、黃耆15公克、紅棗10公克、枸杞5公克。; {% \" s/ y; A2 a* @( @# ^5 [5 a
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調味料：
& k. M0 ?- K0 T" @+ d3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* E" W1 Z% _* Cos.tvboxnow.com米酒1/2小匙、鹽1/4小匙。( c3 M* b) J& T* j7 {8 ~2 H
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作法：
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" |% m/ z- @# x; s6 \; s1.材料洗淨；牡蠣以鹽略抓再沖淨、瀝乾。
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2.湯鍋加水2000c.c.，放入黃耆、紅棗及枸杞煮20分鐘。
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3.加入牡蠣及薑絲煮滾後，轉小火續煮15分鐘，加鹽、米酒調味即可。
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0 t& g s; O" ]) T. y4 d9 Z公仔箱論壇降血糖功效：
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黃耆當中的黃耆多醣，具有雙向調節血糖及免疫系統的功能，故此道湯品適合血糖高、身體虛的患者食用，可作為控制血糖的輔助食療。0 H9 g' y. o6 i5 k7 _4 }
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★核桃蓮子燉肉
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! I" ?* ^! {; n! x公仔箱論壇材料：. R D# S B% [
% z& v( n+ S/ ?! i6 [! |排骨150公克，核桃仁、蓮子各30公克，枸杞10公克。
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調味料：鹽、麻油各1/2小匙
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作法：tvb now,tvbnow,bttvb; a" F9 x2 t5 P. s, y6 N8 e
' G0 t& X. a3 ]2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.材料洗淨，放入鍋中，加適量清水以中小火燉煮至熟。 ^: [0 o: L; M. s5 X/ [
: D _- p' {" D0 ~; `2.最後加入調味料拌勻即可。
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9 ^$ O* y, O5 R% h降血糖功效：
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2 n. k( z; D) W- y3 d7 C/ h/ jtvb now,tvbnow,bttvb每天食用適量核桃，能協調胰島素分泌，有助於調節血糖，減緩糖尿病症狀。故此道料理相當適合糖尿病患者調養身體之用。
' ]' d) C7 X& r$ ~1 }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h, X" w3 ^5 @5 k! I, [- R) U
. v* H w9 L) ~* U1 t* f! Q★桑葚烏雞粥
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' N+ h) e+ s$ Z6 P! l0 T9 U# O2 Etvb now,tvbnow,bttvb材料：
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烏骨雞150公克、白米100公克、桑葚、筍片各50公克。0 S. j( r) N+ Y3 p. u( S- Y
$ i, p+ `; \5 ?5 L; D4 @% E8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：鹽1/2小匙。( p9 [) P# P5 C# ~
# x2 D5 C6 P+ t. v u) s作法：tvb now,tvbnow,bttvb/ k1 P! q" x6 w. `: O+ J: ]
4 B7 f8 w* J4 k- a* I( Mos.tvboxnow.com1.材料洗淨；烏骨雞剁小塊，放入滾水中汆燙去血水。 D% M1 e3 i6 x7 `" y
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2.湯鍋加5碗水，放入烏骨雞煮滾，再加入白米滾至米粒破碎。
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3.續入桑葚、筍片煮滾，起鍋前加入調味料拌勻即可。
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6 ^; }+ P. o0 a4 r' _os.tvboxnow.com降血糖功效：
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桑葚含花青素及多酚類黃酮，具有降低血中膽固醇及低密度脂蛋白的作用，可預防糖尿病患者的心血管併發症。公仔箱論壇( t/ i% |* V0 \0 N, q
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★淮山枸杞雞湯
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/ g+ R3 \3 o6 C% D' U- h- [os.tvboxnow.com材料：
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6 r" ?/ Y( t2 O- f. w0 T9 N% m V公仔箱論壇雞肉100公克、淮山30公克、枸杞15公克、薑2片。
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8 P2 k, M+ v, W) @" d公仔箱論壇調味料：
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鹽1/2小匙
- w! e5 O# n8 W! K8 vos.tvboxnow.com
& p6 @4 X7 G2 I( |! O# N; C作法：
+ b" `( d! g' l# ]8 U n, C- ]8 e& Jos.tvboxnow.com
w" R, M" L$ l3 P4 T/ G4 G Z! _os.tvboxnow.com1.材料洗淨；雞肉切小塊，放入滾水中略為汆燙備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U. g) Z9 M/ Q7 `9 l8 M
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2.鍋中加適量清水，放入其餘材料，以大火煮開後轉小火，燉煮約2小時，加鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb( D- f! z5 c: Y5 o! ~) x' q) y
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降血糖功效：os.tvboxnow.com: k" S s! P$ |2 S( [
8 G; p/ R: G! g8 ~+ ^% x! @6 btvb now,tvbnow,bttvb枸杞當中含有胍的衍生物，有助於降低血糖。山藥中的楊梅素，可幫助血糖維持穩定，加上其黏蛋白的作用，可讓消化更加順暢。
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7 v" C+ x6 i% c( U; s+ K★枸杞養生飲
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6 ~4 t( s6 S1 j H3 e3 @/ K" Q1 M材料：
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# ~7 I; ]' [7 X) o枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。
: J% W" C1 \/ H" b9 @8 h公仔箱論壇
! \! s4 s( t N9 D- a9 n, _os.tvboxnow.com作法：- X& e# t7 E1 G5 ?, _9 X' O+ m
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1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。5 |# Q- \) m7 a* _9 Z
5 s( Q" _7 ~, otvb now,tvbnow,bttvb2.濾渣後即可飲用。
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降血糖功效：tvb now,tvbnow,bttvb& e$ [" _8 h) H
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糖尿病有吃多、喝多、尿多的特徵。黃精可滋腎凝胃、抑制過度的食慾，進而控制血糖。枸杞富含類胡蘿蔔素，有助預防視網膜病變。 |
發表於 2015-1-15 04:44 PM
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