材料:
9 ~$ l* c' @* R" Zos.tvboxnow.com豬頸肉150克（切粒）、南瓜300克（切粒）、紅辣椒2隻（切粒）、豆角或玉豆數條（切粒）、冬菇6隻（浸軟後切粒）、炸香花生1/3杯、生粉水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e) h8 R+ }* P* z) ^* G, n
tvb now,tvbnow,bttvb* k( j) i, N* i8 U2 Z# o
tvb now,tvbnow,bttvb) v; m$ y9 R% s# h
調味醃料（豬肉）： + _5 a8 N9 {; y! L
生抽1茶匙、糖少許 調味料： 豆瓣醬1湯匙、麵豉醬1平湯匙、糖1湯匙、生抽1茶匙、清水半杯
+ x6 I2 x, b' Y/ r1 x2 n7 U
7 Z. f& A5 B U" Bos.tvboxnow.com3 K+ w/ ~5 O1 ^) {& M; n- m
做法: os.tvboxnow.com5 T: z! O5 H, k# K* D
1.將豬頸肉切粒．與醃料拌勻待一會兒。將其他材料切粒。公仔箱論壇6 S% r5 ~ c" ^) G6 B
! X6 Z# Z3 @9 P" X* G2.燒2湯匙下鑊炒合肉粒，加入南瓜粒兜炒吸取肉味。再加入紅椒、豆角、玉豆冬菇兜炒。逐款加入調味料炒透，最後注入水，煮片刻至入味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y G2 Q& R/ r+ G3 T& Y( ?; {
公仔箱論壇7 b9 T, i3 R1 u- e: w5 X
3.用生粉水埋芡後，加入炸脆花生拌勻即成。
% t- y. G9 M! W2 i& }) Q
1 \! j. n5 z$ z3 n: h0 x( t+ c6 K公仔箱論壇
: f7 c+ x) ~+ n. l0 Y- x公仔箱論壇 |
發表於 2015-1-10 04:28 AM
| 