材料:
* B7 g x1 g4 v; R. ]os.tvboxnow.com無骨牛仔骨肉或牛小排200克、白蘿蔔250克、木耳2大隻（浸透）、紅辣椒1隻、薑2片
' e, r. W$ d% j! D- wos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com3 _' @6 b) d, J3 d! U$ N
os.tvboxnow.com( d* c; L; T" @
調味醃料：tvb now,tvbnow,bttvb0 n% k! I' O' J) t) L" P E
蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、胡椒粉少許、糖半茶匙、生粉1茶匙、水及油1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ N' m9 e, t6 k3 @( R! _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O/ A8 Y. n+ G& M
tvb now,tvbnow,bttvb, E; p, u7 z7 t; S- x/ ]
芡汁：
% ]9 M3 O, n a$ \& ^ ~2 g7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水5湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙. @5 v9 J% x+ M
6 l* N* F0 n# h1 H: i& }
* H3 g4 Y! U3 e+ G( W做法:
) q5 X7 t/ W2 n( [2 q; L) Htvb now,tvbnow,bttvb1.將牛肉切幼條，與醃料拌勻待一會兒。將蘿蔔切幼條、木耳切絲。os.tvboxnow.com3 Y" Z0 ~+ Z, j( a, A8 l$ u( ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U* ? l. O* x3 C9 V) l% ]
2.燒2湯匙油爆香薑片，加入蘿蔔炒熟，加少許鹽，然後取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 n2 Z( p% _$ {" C
: P( j+ j$ B, t z& w( ^
3.再燒1至2湯匙油炒牛肉，加入紅椒、木耳絲略炒數下，再將蘿蔔回鑊，埋芡兜勻即成。
+ ?0 v' O* d0 Jos.tvboxnow.com
1 R# t! U7 M/ b6 v* W( q* ttvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2015-1-7 04:32 AM
| 