材料:
% O" q5 H/ l( w臘腸2條（切片）、蝦仁150克、洋蔥半個（切條）、蔥粒2湯匙、蛋3至4隻
$ g" _, w, M$ N3 ` p; X4 Vtvb now,tvbnow,bttvb) n4 h% d# R7 e! U& _& |& u
公仔箱論壇! m" G# f0 t( @: f1 J7 H5 Q
調味：tvb now,tvbnow,bttvb v" N" x4 y- y- ^( H
調味料（蝦仁）：8 X ?! d# e, G+ i' B7 K
鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許 os.tvboxnow.com! q' R2 K7 Q) g2 F$ e
0 ^$ h, P5 v! [tvb now,tvbnow,bttvb2 x1 o- d1 C% s. _; q
調味料（蛋）：鹽半茶匙、油1湯匙3 w( n8 x9 d M3 D* |8 g4 d
; Y( z* n* j0 H* }. U* n. x. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! M+ c0 |3 {" g6 f1 htvb now,tvbnow,bttvb做法:
+ x. ^; O5 [ I& D3 K' D2 @5 m* eos.tvboxnow.com1.將蝦仁去黑腸後沖洗濾淨，以調味料拌勻醃一會兒。
+ [7 f. H5 \* r2 c7 `8 ctvb now,tvbnow,bttvb
# ^& O2 u2 Y! d/ }3 i! Hos.tvboxnow.com2.燒1湯匙油落鑊，分別爆香臘腸、蝦仁及洋蔥，然後備用。os.tvboxnow.com$ {5 j7 B% X! [0 l
% P2 m5 w( h; Z! d o- P6 H. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蛋與調味料拌勻，再將炒熟材料與蔥粒全部放入蛋內拌勻。
0 p: E0 M0 ^ t' `( Y公仔箱論壇, O$ L0 R% Y$ Z) [* U) _
4.另燒2湯匙油落鑊，將蛋兜炒至香滑即成。tvb now,tvbnow,bttvb$ M" g0 a; M& _
|
發表於 2015-1-3 04:07 AM
| 