材料: tvb now,tvbnow,bttvb$ n# d' j) ]$ r8 X: G
大蘑菇2隻、蝦肉200克、青紅燈籠椒各1個、粟米粒2湯匙、生粉半湯匙、清水2湯匙、鹽1茶匙、黑胡椒碎少許、植物油半湯匙
. c. N8 ] v s9 X, q4 O. T公仔箱論壇3 K: U6 `2 M7 u- q7 }+ V( x
/ L$ R! v+ R1 B) v1 i8 K( t5 M2 Q
做法: os.tvboxnow.com: q* \, u3 `8 D: m% j- J
1.將青、紅燈籠椒切成三段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i8 `" |' `1 v J* J: b8 C; E
8 S% p3 C6 b5 q6 K2.將燈籠椒頂部及底部做成甜椒杯、中段切粒做餡料。
% L) C: w* Z/ d5 O
+ `5 L. I5 ?4 t: W/ h7 R! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蝦肉打成蝦膠、混入粟米粒及青紅椒粒。然後拌入生粉、水、鹽及黑胡椒碎。
+ {6 f. Q* w7 [& _( K1 qos.tvboxnow.com
- L1 E1 P& ] `4.放入健康炸鍋內，以180度焗5至6分鐘即成。
3 k% ?) p, V J' @# R- S! ztvb now,tvbnow,bttvb
* ^0 I- U# f. d. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' j" y. o% Q' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com" v% M/ |) f+ h& c5 |
|
發表於 2014-12-27 04:08 AM
| 