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3 L8 [; h, w" u1 Y5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
% C* q" Q9 i m公仔箱論壇玉米粒.....1大匙
# f- O' J. y$ c" n, u& Ptvb now,tvbnow,bttvb燕麥.....2小匙
5 y1 W" C0 u+ A意仁.....2小匙
% _; g5 N& L+ i( t2 J綠豆.....15公克公仔箱論壇7 T$ ~3 g3 |" B& H
白米.....2杯* m5 m. m' g$ e! E/ s( i: j
香菇.....10公克
8 R+ J4 u1 b2 i0 s1 A9 n% x2 O, Q公仔箱論壇蝦米.....5公克公仔箱論壇- e7 s* X6 q5 w" H: t
# }+ D& d% h( A% W3 x* Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 U: }) }/ ]+ Y# X4 k( U$ F
調味料% h) i5 R9 u9 m" @4 s, ^
高湯.....2杯os.tvboxnow.com* [0 S! w8 N" `6 f, }, e6 [
醬油.....2小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 t( U+ D. c* C' G* S
五香粉.....1小匙- b6 X! q% a$ @5 X
黑糊椒粉.....1小匙
& D& X, `0 k( Z: m" Y) w2 ^9 v公仔箱論壇鹽.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb. ` }$ g, }( C; ^, \
糖.....1/2小匙
$ N8 j7 M* P4 K) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l/ a6 W# n/ ?' ^
2 E8 V9 B- J% @7 gtvb now,tvbnow,bttvb作法
8 |" F9 c+ `9 _1 B: ^& hos.tvboxnow.com1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。公仔箱論壇* R. c5 ^* s% n+ g c" g8 s
3 t: Z4 o. C# ] T- A: _tvb now,tvbnow,bttvb2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。公仔箱論壇$ t: r: X) e+ R0 I0 A
2 A! I4 m$ ~0 U) y- q" P2 E- ^3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v6 A+ ]7 f* r2 ?+ t* R
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發表於 2014-12-25 04:07 AM
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