[中式食譜] 貝母沙參蒸雪梨湯

材料：os.tvboxnow.com7 j, e+ p$ M% b
1個雪梨
( W8 n- R) }1 V; _! k: X! v公仔箱論壇10克沙參
9 c# N3 L+ O/ k: {$ Q7 ^5 Ros.tvboxnow.com6克貝母
* @; M0 i- h  R1 q( J/ ^* itvb now,tvbnow,bttvb2克薄荷6 \( y3 }# f1 ]2 B3 w6 E
適量冰糖
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做法：
; V" `+ E& ^: u) K, ~# M首先，將雪梨去皮、去核。然後填入沙參、貝母、薄荷及冰糖，合起雪梨，放在碗內加水蒸熟即可。
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這個湯可連吃數日，早晚分食有助止咳化痰，特別有利於感冒初癒的老年人、兒童。