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$ c# s( ^: }) B l& H# f) N秋冬，乾燥以及寒冷的天氣是皮膚大敵，要如何保養才可使你時刻都美麗動人？
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8 D: r0 O# X+ X. ~: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 晨早起來後喝一杯和曖的水或檸檬水，可以為身體保水及清除體內毒素。tvb now,tvbnow,bttvb0 _- x" [ _# Y2 v& r* W- c
7 _; S! n3 f) y; M% E公仔箱論壇2. 有諸內便形於外，你每天吃的會直接影響你的皮膚；所以日常飲食要吸收足夠的維生素及礦物質，豆類、疏果是必不可少的。至於什麼季節應吃什麼？市場內最多人賣的必然是當季食物，既新鮮價錢又不貴。
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3. 酒、咖啡和茶會使身體缺水，所以喝了這些後要多喝清水保持體內有足夠水份。O如果你覺得水太單調，可加入純正的檸檬或橙汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X, T9 F/ k+ T+ Q9 z5 F
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4. 每星期一至兩次，在沐浴前用柔軟的小擦，在皮膚上輕輕擦；除了可去死皮外，還可增加血液循環及排毒。做這之時，記緊要做好保溫，以免著涼。# W0 W/ t) Q, {" e: a+ [
- N2 J" E2 k. O0 ]1 e7 d/ M5. 冬天泡熱水浴是十分享受，但同時亦會使保護皮膚的油脂流失，所以在浴缸泡浴時要加入適量的礦物鹽及精油去滋潤肌膚，沐浴後亦要用甜杏仁油或純乳木果油為皮膚保濕。tvb now,tvbnow,bttvb2 M) s) s0 G, ~: [" ~1 h
' Q9 A9 c! b; ]7 }6. 最重要是幫身體保溫，因為一旦變了病貓，很多程序在病後又要從頭再做過！os.tvboxnow.com9 G5 d* ~1 z V S
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發表於 2014-12-18 04:10 PM
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