& K0 D2 Y2 a$ eos.tvboxnow.com4 p7 Z& q6 \6 N y, j
材料os.tvboxnow.com- J) ^7 Z- I" p/ V( b# K: S1 n
雞胸肉.....80公克tvb now,tvbnow,bttvb" a3 y. H5 S3 q: O
小黃瓜.....40公克公仔箱論壇. t4 }/ V' Q! m. o) r4 M/ j
鮮木耳.....30公克* f* N% `7 W9 E6 _
胡蘿蔔.....20公克公仔箱論壇: Q& L7 g9 j2 ^; P
怪味醬.....3大匙7 `- o9 I5 t8 u6 P$ N9 p- v
8 S3 p* x6 W: y9 z$ P; M( L3 R7 Q7 F4 \7 t
作法
" f& L3 ^5 _) z+ B; E0 ]& itvb now,tvbnow,bttvb1.煮一鍋水至沸騰，放入雞胸肉用水煮約10分鐘至熟，待涼剝絲備用。
3 \- b l* a8 E U1 g6 Otvb now,tvbnow,bttvb2 S; t% x5 S6 L# c9 c1 L
2.小黃瓜、鮮木耳切絲，胡蘿蔔去皮切絲，一起放入沸水中汆燙後瀝乾備用。
% O' O& L- P0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 h6 L7 N6 M0 T. j3.將作法1及2的材料加入怪味醬一起拌勻即可。
' t3 |0 j9 n# atvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2014-12-13 04:09 AM
| 