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去骨雞腿.....1支
! Y. ~( Y5 \7 e& ?: q J& E2 s Mos.tvboxnow.comPrego義大利麵醬.....8大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 i# I' K: b( @( t+ u* ?
米酒.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 o w: j% c. j6 c8 l: D% Y
胡椒粉.....1/2小匙
4 v Q1 I z# g' N% I8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....2小塊1 q/ w% W b6 a/ Y4 F
綠花椰菜.....2朵9 Z7 h6 }/ E1 E+ W- T8 n
玉米筍.....2支os.tvboxnow.com2 ?+ v0 N( p4 {$ a9 Q/ z
蘆筍.....6根
: u' W! c2 h7 j6 b u7 O; L+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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作法$ l1 V! v8 p" x* e
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。+ N* m( o/ m6 B- g' j' t. Y' d& w
/ `0 L1 Q; ^- h% n6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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# |. p0 A Y% }) @- b4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q3 ]+ @6 A( S
公仔箱論壇5 {- }: Q' V4 h% }1 \: i
5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
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發表於 2014-12-13 04:08 AM
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