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" g; v& ^- E- o+ @. ^os.tvboxnow.com材料
+ |6 u0 G4 }& a6 Wtvb now,tvbnow,bttvb去骨雞腿.....1支公仔箱論壇+ }: t6 z# P( M3 Y
Prego義大利麵醬.....8大匙# Z: o" v1 G4 e1 O$ d0 h8 B
米酒.....1大匙$ B. Q0 e8 y* R( H" _; n( N
胡椒粉.....1/2小匙
% S/ Z& v" ^; k5 d& r" htvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....2小塊
& T/ X( e0 `8 a" S3 Jos.tvboxnow.com綠花椰菜.....2朵tvb now,tvbnow,bttvb7 m2 n1 r" B) ~! f( n
玉米筍.....2支
1 H8 e9 f- y+ [& d5 W( ~* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘆筍.....6根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O: n5 ~( y% t1 f' }& i# M
& ?3 y0 m4 X3 t/ X" tos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; L. [4 N! G. f0 p3 }+ S9 h: g- [. `8 F
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F/ w7 Q" R; `
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。公仔箱論壇0 @+ [: p2 S- a0 y7 J
9 S/ F9 ]1 x* a8 O+ _ t8 l! u% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。! t- Y- Z2 q. e
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3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o, @/ Y# H+ z
& X: Y2 I/ l6 L1 g/ k, Ntvb now,tvbnow,bttvb4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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4 C; ^ D7 ^3 g) }/ dos.tvboxnow.com5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。
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發表於 2014-12-13 04:08 AM
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