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[冷知識分享] 少吃糖便可不得糖尿病?

糖尿病是機體胰島素絕對或相對不足的結果,與糖攝入並沒有必然聯系。如果胰島功能好,攝入再多的糖也可利用、分解、處理,血糖會在正常範圍內。
  u: Y& n0 V1 V( V8 |9 ^os.tvboxnow.com另外,不只是攝入高“糖”會使血糖上升,其他含能量高的食物如脂肪、精米、白面等同樣有些類作用。所以糖尿病高危人群不只要限糖,還要限制肉類、米面等主副食。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \* o) g3 C% d+ T4 p1 [. V
糖尿病需要節制飲食這是肯定的,但並非越少越好。恰恰相反,有時候攝入能量、營養不足,還會加重病情惡化,使機體更虛弱,嚴重的低血糖還會影響大腦功能。" [, q1 N) X" p8 M: ^3 X* w4 w* t
正確的做法是:在醫生指導下,根據工作量、活動量決定人體所需的總熱量,在不超過總熱量的前提下可盡量使食物多樣化。糖尿病患者應保證各種維生素和微量元素的足量攝入,多吃蔬菜、粗糧,這對恢復胰島功能大有裨益。
我是想吃糖都不行,吃了牙疼
责任胜于能力!
thank very much for sharing
thank you....
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