剛升任部門經理的ivy，為力求表現，幾乎天天加班，連休息時腦子也停不下來。但總能達成業績目標的她，最近卻為了頭皮問題傷腦筋，即使已經天天洗頭、換用抗屑洗髮精，頭皮屑還是很嚴重，頭皮總是又油又癢，甚至連鼻翼、前胸都開始發紅、脫皮！工作狂ivy再也受不了，不想被誤會是不愛乾淨的人，她決定向醫師求助。
8 D& B4 Z" b6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com* w5 X5 R" ]% b$ i
6 H* S+ d! D5 h: b+ z& q1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在皮膚科門診中，有和ivy一樣困擾的人可不少，他們其實是罹患頭皮脂漏性皮膚炎，可不是因為不愛洗頭才頭皮油、掉頭皮屑，卻很容易被誤會，因為有礙觀瞻，也會影響人際關係。彭賢禮皮膚科毛髮復育中心主任張宏嘉表示，病人來門診時常再三澄清已經非常注意清潔，但還是會有頭皮屑，一天沒洗頭，就又油又癢，都快抓成禿頭了！4 ]3 h$ l% e2 a2 f" x/ b9 h
- Y3 O7 d& ^1 n頭皮！難纏脂漏性皮膚炎的一級戰區) F' @% u \$ U) B8 o3 q
% \( s+ j; n# x0 M( K' w+ w1 wos.tvboxnow.com脂漏性皮膚炎是一種常見的皮膚發炎性疾病，好發在皮脂分泌旺盛的區域，張宏嘉醫師強調，「脂漏性皮膚炎百分之百會侵犯頭皮！」因為被頭髮覆蓋，頭皮有紅、脫屑等症狀，患者通常不會注意到。不少病人是去美容院洗髮，被美髮師提醒後才來就診的；也有患者覺得頭皮屑太多、頭皮癢，或是症狀嚴重已經有黃黃的滲出液才來就診。在門診中，有時會看到因為頭皮太癢忍不住抓傷頭皮的患者，這種情況易導致感染的風險。
' Q0 c3 d# l: B- J7 Y; nos.tvboxnow.com
) S5 E, P$ ?) W+ m1 {os.tvboxnow.com頭皮脂漏性皮膚炎的治療重點在殺菌、止癢，雖然頭皮也是皮膚，但因為長滿頭髮，所以在使用藥物治療時，常讓患者覺得困擾，因此，像洗髮精一樣使用方便的藥用洗劑，就成為解決頭皮脂漏性皮膚炎的最佳選擇。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x, y' Q3 {! ~; Q# F3 m7 ?% P# M
6 E% ^. y! \: Q5 _( l7 Y
林口長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠強調，使用於改善頭皮脂漏性皮膚炎的「藥用頭皮洗劑」需經由醫師處方，是治療用藥物，並不是一般的洗髮精，而是特別配合頭皮的需求，做成像洗髮精一樣，讓患者更方便使用。 os.tvboxnow.com [4 r+ c2 J) z4 b
os.tvboxnow.com# }4 t4 j9 o' f, U1 L4 N. C) ^) @! ` j
藥用頭皮洗劑＋藥用洗髮精 最佳療法7 g3 u* \+ D. P U* i# j n" H9 |
0 C3 Y5 p0 ~& p! i: ]! Y& B' F公仔箱論壇「藥用洗髮精是頭皮脂漏性皮膚炎的主流治療方式。」張宏嘉醫師強調，大部分患者在醫師指導下使用內含 clobetasol propionate 成分的藥用頭皮洗劑，再搭配一般或具有抗屑、抗黴菌效果的藥用洗髮精（例如含ketoconazole成分），可以達到理想的療效，少數嚴重患者可能需要搭配口服藥物治療。但藥用頭皮洗劑在使用時，要注意讓洗劑在頭皮上停留5～10分鐘，讓藥物充分發揮治療效果。
- N, {# k3 |0 f1 W* B- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# j k# r* X3 B; c/ a- _9 ?張宏嘉醫師把這種治療方式稱為「縮時脈衝治療」，他指出，根據國外研究結果，將 clobetasol propionate 成分藥用頭皮洗劑分別停留在頭皮上5、10、15、25分鐘，結果發現只要5～10分鐘就有很好的效果，所以建議洗頭後至少停留超過5分鐘，「就把浴室當KTV，留給頭皮幾首歌的時間，歌聲不錯就多練幾首。」他常用這種輕鬆的方式提醒患者記住用藥秘訣。
+ y, s; e- |; u( v$ c8 n* f
; k0 g- R X/ k' ^$ v) _2 r要注意的是，使用時不要碰到眼睛，萬一接觸到，要立刻用大量清水沖洗，以免造成刺激。治療時，醫師會根據患者的頭皮狀況建議療程，例如每週使用2次 clobetasol propionate 頭皮藥用洗劑，再搭配其他抗屑洗髮精，例如有抗黴菌效果的藥用洗髮精。
2 [ ?2 ^) V# J8 a) J- I! I公仔箱論壇- `3 e( P& Y6 k* x/ y9 x5 f5 O q
洗髮精的品牌要常換，效果比較好嗎？張宏嘉醫師認為，重點是要含有能改善頭皮脂漏性皮膚炎症狀的有效成分，如果用起來效果不錯，不需要特意更換品牌，「當然也有病人主觀感覺某一種藥用洗髮精洗後太乾澀，或有特殊味道，如果病人很不喜歡，醫師也會建議換其他品牌試試看。」畢竟要患者願意使用才能發揮效果。公仔箱論壇; l& A) P. k* A0 h: k3 S" f
5 t& L# @# I" ]1 i( L0 I @ e& Y$ wos.tvboxnow.com臨床上，用起來就像洗髮精一樣簡單的藥用頭皮洗劑，患者使用後的反應很好，尤其是症狀比較嚴重的中度以上頭皮脂漏性皮膚炎患者，更願意自費換取比較好的治療效果。 0 @% X ?* F8 E" F$ f+ [
7 C3 c# a7 Y: A. K$ H# s2 X. C反覆發作 頭皮脂漏性皮膚炎難纏
2 f7 \: E6 k; D1 O5 H, jtvb now,tvbnow,bttvb
; ]7 F# a) X; n$ x( m, H有頭皮脂漏性皮膚炎體質的人，常在季節變換時發作，黃毓惠醫師表示，尤其秋冬季節比較常見，症狀也會比較嚴重，而較冷、乾燥的冬季，更容易讓脂漏性皮膚炎惡化，但也有報告顯示，四季都可能發生。os.tvboxnow.com& M3 _& ~9 N9 ?8 K" L
公仔箱論壇 e! b* \$ E) k4 w0 V
頭皮保健 適度清潔最重要
8 {5 A$ c0 o2 U2 a+ a3 T7 L公仔箱論壇" f" P' P. F6 l$ N4 R3 R4 I
多久該洗一次頭？張宏嘉醫師表示，有些病人1天洗2次頭，結果發炎反應更嚴重，因為在頭皮明顯發炎時，勤洗頭、過度清潔，反而會造成頭皮的傷害，這時可能隔1天洗1次頭比較好；相反的，等症狀穩定，頭皮恢復健康之後，天天洗頭也沒問題。但也不能3、4天都不洗頭，以免細菌過度增生，讓症狀惡化。) c% O& m7 I9 [3 |
公仔箱論壇2 M; i( T8 U; I: k# U# O
有些研究發現，營養和脂漏性皮膚炎有關，維生素B6、生物素、鋅、亞麻仁油等常被認為有助改善症狀，可以考慮在飲食中多攝取富含上述營養成分的食物。
7 S( `5 O8 i3 q: i, A3 e7 Z7 W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 U! j1 s0 @2 Q2 b! l4 S
但最重要的，要學會紓解壓力，讓作息規律，黃毓惠醫師強調，因為脂漏性皮膚炎和體質有關，壓力、熬夜、失眠常會促使症狀發作，因此，調整規律作息很重要，「脂漏性皮膚炎無法斷根，平時就要注意保養，避免發作，病發時，一定要耐心配合治療。」 tvb now,tvbnow,bttvb, J; v5 D, h, n5 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V) Q% m# ? U! }# W
就像ivy，身為工作狂的她，頭皮脂漏性皮膚炎也跟著工作壓力一起來報到，要改善症狀，除了要乖乖用藥，學會照顧自已，才能真正遠離頭皮脂漏性皮膚炎的困擾。 1 g( T; O9 F7 P
8 `4 ~5 }) }1 H' k! A' w/ Wos.tvboxnow.com【頭皮保健7Tips】
: y; t! X, |+ _, M0 R, jtvb now,tvbnow,bttvb
' B8 p5 `/ O& r! |* X1 i4 @# G在日常保健方面，頭皮脂漏性皮膚炎體質者要注意以下幾點： os.tvboxnow.com I( U. v) \3 {) Z# J
tvb now,tvbnow,bttvb; G# {5 _7 p. k
˙多休息，遠離壓力，保持心情愉快。 2 x$ v% b2 ]) K" ?% t7 \
. x. C9 ]7 I& a; O" X) c公仔箱論壇˙輕微頭皮屑較多時，可以使用抗屑洗髮精。 ( c3 O2 U' T+ G/ b4 r# e( M6 |
/ r- R' ]- D/ V4 d5 j6 d6 i8 o0 u' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。˙少吃辛辣的刺激性食物。 os.tvboxnow.com, L& U1 W- J, W, c$ ]$ O2 N
os.tvboxnow.com0 G1 s V/ [( r9 w# _1 Y
˙適當清潔，避免皮屑芽胞菌和黴菌過度增生。 # B9 D0 r2 L# }5 E$ U w, \3 u+ d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l' E) \% y: t+ i; `! j% M1 M3 t
˙不要用太熱的水洗頭，溫水最好。
* @$ G+ h0 f- d& C) k7 cos.tvboxnow.com/ @& R! `" M! X1 I: N( b
˙三溫暖可能使症狀惡化。
* L% b1 M$ N9 }$ F$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com. t0 |& t/ H5 |: ?& ^+ t
˙不要抓頭止癢，以免抓傷感染。9 g) L2 _% b3 \: c) Y
$ I+ h% N' u' \8 @) ^+ W- m公仔箱論壇張宏嘉醫師特別指出，對頭皮脂漏性皮膚炎患者來說，「適度清潔」是很重要的觀念，但什麼才是適度，沒有標準答案，要看患者當下的情況來決定。
; ?4 A3 ~: D( Ytvb now,tvbnow,bttvb$ l' I! c7 k# {
油頭皮 都是細菌惹的禍？
& V/ }5 c2 g5 [7 _5 k' A0 x8 U8 _, I/ `$ s$ \' s o
根據國外文獻記載，脂漏性皮膚炎多發生在30～60歲的成年人身上，發生率約為3～5%；嬰兒也是好發族群，不過，嬰兒的脂漏性皮膚炎，即使不治療也會自然痊癒，很少持續超過2個月；另外，像是住院病人、帕金森氏症、顏面麻痺等疾病患者，也是脂漏性皮膚炎的好發族群，愛滋病人出現脂漏性皮膚炎的比率更高達83%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V4 C m$ }. H" X! E1 K
3 J# ~* k/ R8 r: \tvb now,tvbnow,bttvb關於脂漏性皮膚炎的病因醫界有一些推測，例如免疫力問題，以及皮膚上常見的皮屑芽胞菌和馬色拉黴菌等造成。這些菌種是皮膚上的正常菌種，它們喜歡在皮脂腺分泌旺盛的部位，恰好正是脂漏性皮膚炎的好發部位，包括頭皮。張宏嘉醫師表示，皮脂分泌會有利於細菌生長，適度清潔可以避免細菌過度增生；但這些菌在每個人身上都有，卻不是每個人都會發生脂漏性皮膚炎，所以脂漏性皮膚炎的發生，多半還是和體質因素有關。 ' J: N9 e3 J4 q6 i" n, E" \$ t5 n
公仔箱論壇& _2 v' ^. F# S, i5 ]7 z6 U& @
黃毓惠醫師也強調，頭皮脂漏性皮膚炎是一種體質，並不是清潔的問題，容易反覆發作，需要尋求皮膚科醫師協助，選擇正確的藥物治療，就像頭皮脂漏性皮膚炎，雖然會有頭皮屑，但可不是簡單的用抗屑洗髮精就能解決問題。 |
發表於 2014-12-7 08:35 AM
| 
