材料：
+ L5 ~( {( j9 kos.tvboxnow.com黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100gtvb now,tvbnow,bttvb" `* E+ F5 t& h% {
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公仔箱論壇; D7 {2 @! S% r' I+ E
做法：tvb now,tvbnow,bttvb" ^. V# Z" ~ P+ G, m! Q" X
1.黨參切片，置清水中浸泡一夜。
5 [! x; ^! }7 g2 [2.把米洗淨，連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中，以文火煲30分鐘成粥。
/ Z3 H" a' [. ]4 w/ n! stvb now,tvbnow,bttvb3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。
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功效：調中補氣，潤腸通便，潤膚美白。 |
發表於 2014-12-4 04:45 AM
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