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材料
' x% ]- @2 N% B6 h, L! [4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....1條tvb now,tvbnow,bttvb9 W5 \, y; A6 ?
雞胸肉.....1片os.tvboxnow.com$ b/ _/ d0 W8 |
洋蔥.....1/2顆
0 t9 g7 c, `( G4 x8 d0 C$ L, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒.....1/2條
. d. _! X/ C# N: |. H9 f公仔箱論壇青蔥.....1支tvb now,tvbnow,bttvb: K0 l5 `" f& I8 h: N W
豆干.....2片tvb now,tvbnow,bttvb4 z' K) p/ P' e/ w- ?. X0 d
花生.....30公克tvb now,tvbnow,bttvb) s J! N+ p8 e# j. V3 X& W i/ ], N
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調味料
6 s0 h; R; m* X, v i% [0 y2 }! Ttvb now,tvbnow,bttvb乾辣椒.....2條
4 n9 `" x3 l: V! j0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油.....1大匙os.tvboxnow.com& t- d% c) k" y- N3 ~ F
鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P4 b# `- f7 Z" W, h. f
白胡椒.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c9 P+ M- Y$ c) A7 Y+ N
花生.....15公克
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U; D6 o5 \: F: ~( O' _0 @, c2 O# `
1.雞胸肉切小丁備用。6 d' u' I# S3 J& X4 _
" B7 {) w4 \ H' ttvb now,tvbnow,bttvb2.豆干、小黃瓜和洋蔥洗淨，切小丁；辣椒和青蔥洗淨，切碎末狀備用。
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& f5 C# ~! Y# B# ^8 Z: H1 F4 G kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將花生用菜刀切碎；乾辣椒切小段。os.tvboxnow.com2 ~) A- P% G4 u' k) X* e
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4.起一個炒鍋，將作法1的雞肉丁先炒香，加入乾辣椒爆香，再加入作法2和作法3的所有材料翻炒。% y1 C- T4 W1 ~3 d$ ^+ ]) K
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5.最後再加入所有調味料翻炒均勻即可。, v% Q3 H7 }; R! x# B2 W' Q7 V
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發表於 2014-12-4 04:05 AM
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