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. L6 |! M3 I( X9 `5 Zos.tvboxnow.com材料4 f/ z! K, C: E6 L- a0 ?" Q
梅花豬肉排.....4片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I7 _5 \5 \- ~1 K
高麗菜絲.....40公克tvb now,tvbnow,bttvb' l& c% W9 S) @, {: ?1 Q
香菜.....5公克
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調味料
6 D" L ~7 n x. |% M2 ftvb now,tvbnow,bttvbA.
' R6 O2 p" m; w# M7 b# b7 jtvb now,tvbnow,bttvb水.....1大匙公仔箱論壇6 _6 j2 v4 v9 D* O
醬油.....1大匙3 d# P; Q8 A: H/ u, @3 ]% ?9 G
太白粉.....1小匙
) @ T2 x5 T' R. F* w" s糖.....1小匙
1 {6 x) L9 Z P/ Z; ]6 y3 ftvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1小匙
. ~, J+ z( E! n蛋白.....1大匙* w5 h% ~' R* n# r; ~3 c! n
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B.
6 a5 s6 r0 A) M0 V" U照燒醬.....100㏄
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作法$ Q( W% I" }( Z- v# @( u* i
1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。
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2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後，撈起瀝乾盛盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g0 G8 S! J9 s( m+ A" J
{( _. g3 B& {; O& x4 ?- _5 cos.tvboxnow.com3.熱鍋，加入2大匙沙拉油（材料外），將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l6 Q( v" i- a$ O
2 o; @1 p/ t4 M$ L4 f7 Fos.tvboxnow.com4.續加入照燒醬，以中火翻炒至湯汁略收乾，取出切片放在作法2的高麗菜絲上，放上香菜裝飾即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G1 L ?* G$ z& ^6 D$ }
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發表於 2014-12-3 04:04 AM
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