材料
' Y" c( l4 t6 B- K4 V3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去骨雞腿.....1支os.tvboxnow.com) n/ Q2 c# f/ j1 {: D, U# K* p
Prego義大利麵醬.....8大匙
% u1 R. _8 P4 e, x米酒.....1大匙
' A/ q7 i f' v7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....1/2小匙
" C1 \1 t; a3 Y1 ]2 [公仔箱論壇紅蘿蔔.....2小塊
! J7 k% G8 ^; i# l5 @% p: v綠花椰菜.....2朵
, n f; w! e; g" [公仔箱論壇玉米筍.....2支tvb now,tvbnow,bttvb% R& t' t0 @8 f( x4 o
蘆筍.....6根
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' ?' W- ?: h0 ]2 s4 p S, x作法tvb now,tvbnow,bttvb* ^. o: F3 H0 ?# O- _6 K
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。. ], [% s8 t) `2 ?( d# N0 |
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2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。
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3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。os.tvboxnow.com0 n: D3 S6 Y+ [8 a3 V
( |, E+ T+ Y( j! M$ I. S7 O" Nos.tvboxnow.com4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。tvb now,tvbnow,bttvb- L7 k8 X+ w+ a! I" F
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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