材料： 2 ~ M! k0 i6 {
蓮藕(一斤)，紅棗(一兩)，圓肉(一兩)，水(適量)。$ b C, |8 G9 ]/ P% z% P. @
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做法： 3 @9 ^' ^+ m% }3 s& \9 l a$ @
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅棗去核，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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. Q. i+ q$ [+ ?, \/ X/ v3 X公仔箱論壇功效：
. T0 ^: Z0 q5 x5 I. ?1 o補血養血，治貧血病，心跳失眠，面色不華者，特別是婦人產後貧血者。 |
發表於 2014-11-15 04:08 AM
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