材料： os.tvboxnow.com1 {4 ^* t: \/ r' i
蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。os.tvboxnow.com/ D; }/ ^( \" I% |8 S6 n4 e/ Y$ P
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做法： tvb now,tvbnow,bttvb# E( g; A* P7 X% }+ r# W% q z
馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
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功效： os.tvboxnow.com7 \' ]$ `! {/ ~$ K* S+ S( C0 m
清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。0 I1 o i1 @% @& U
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發表於 2014-11-9 05:21 AM
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