哪種情緒最揮之不去? 「悲傷」是「丟臉」的240倍
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▲研究指出,人類不同情緒在心中持續的時間有很大的差異。4 }+ n6 l! G; B g, M
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人類的各種情緒中,到底哪種最揮之不去?歐洲低地國家重要高等學府天主教魯汶大學(Catholic University of Louvain),就有一項關於《哪種情緒持續最久,為什麼?》的研究,發現「悲傷」會持續最久時間,可長達120小時,而「羞辱」、「丟臉」、「害怕」、「噁心」等情緒,則是不會超過1小時。/ v# C8 I( N4 W( ~
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這項由Philippe Verduyn及Saskia Lavrijsen做出的調查,是233名學生回想過去經歷過的各種情緒時間得到的結果。從27種不同情緒比較之下,在心中留下最久情緒的前三名為「悲傷」、「仇恨」及「喜悅」,分別持續120小時、60小時及35小時;最容易擺脫情緒的前三名則為「噁心」、「丟臉」、「恐懼」,前兩名只會維持30分鐘,而恐懼也只會持續0.7小時。公仔箱論壇1 ^8 X* a* k, M |2 x. e
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研究學者也從這項調查中得知,若是相對不重要的事件所引起的情緒,持續的時間也較短,若是被某件事或人強烈影響,那麼這樣的情緒則會在心中久久揮之不去,也因此研究結果才會呈現出,「悲傷」情緒比「噁心」感的持續時間,整整多出了240倍之多。
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