材料：4 m0 W, Q( O6 E8 t6 C, Z; P: J- W
瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)5 ~5 I8 t U& y% V6 \
蝦米.....80g
: u4 u/ b# J3 ~2 r: \番茄.....4個(比拳頭要小一點)
; [& _! \3 B Z' {0 b2 _玉米.....2根- k* E6 c$ p2 ?
紅蘿蔔.....1根
3 f( g b6 C) YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜.....1/3顆
3 l6 O6 X) S3 H! ptvb now,tvbnow,bttvb西芹.....2根# i; d. a0 C' C( z" p$ o0 A" j+ Z/ B
清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)tvb now,tvbnow,bttvb+ s5 G" M- s" ~. D3 F
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做法：* r! N$ H, a- U, I: L9 o9 C
1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔
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3 K8 w% n- n& j3 b5 l+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)os.tvboxnow.com! l; l6 o; R2 M, ?
+ p+ j1 G" ~9 j+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水0 Q/ M& Q, A# Z" [# K0 A( n1 K
, ?, P0 X3 K+ ~- y3 r8 D8 n4 a公仔箱論壇(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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