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梨一顆 ^: N! P9 l( P% X, n& w" p4 d
蘋果一顆
- Y* w. k) x+ n0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小香瓜一顆tvb now,tvbnow,bttvb- n, M& r. |/ _3 ^7 r1 A8 w
小黃瓜一條
$ I N& P8 \4 b, f$ @1 Htvb now,tvbnow,bttvb鮮山藥四兩（如無鮮山藥可以馬鈴薯一顆代替）
# O. `$ i& s1 H. t8 K& Q3 D9 btvb now,tvbnow,bttvb沙拉醬一包tvb now,tvbnow,bttvb2 o. U j$ Q+ F' r" S1 P5 F+ w
黑芝麻少許
" h& S; ~) c" j' b( \6 Otvb now,tvbnow,bttvb鹽適量5 ?; N8 X7 R9 x- q
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前 處 理：公仔箱論壇 c) W- Z) ~ ?! K# z% ?
（1）梨、蘋果、小香瓜去皮核、切丁，過鹽水後瀝乾(或以紙抹布擦乾）備用。
; c5 Q2 c3 t, n4 [7 ~- Y7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 v! T2 V4 W' G, Cos.tvboxnow.com（2）小黃瓜洗淨切丁
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, b+ d* q# k7 O7 gtvb now,tvbnow,bttvb（3）山藥（或馬鈴薯）去皮切丁、煮爛後，打作泥狀。
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9 w1 A: S- S2 z" @1 T8 V烹調步驟：) ]( y+ n% H) j" f+ v" @9 t
, C6 m4 x* B$ w2 X% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（1）將（1）、（2）混合，加入少許沙拉醬拌勻。
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6 [" M$ i! G8 M（2）加入山藥泥混拌。os.tvboxnow.com7 ]& g+ f! `1 h8 R5 N
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（3）全部拌勻後，扣在盤中，加沙拉醬於其上密蓋。
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- B; {7 Y- e' a* ~# H（4）灑下少許芝麻增加香氣及美化。 |
發表於 2014-10-31 04:22 AM
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