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[中式食譜] 消除疲勞藥膳-人參蓮子湯

材料
' t$ W5 ~  f' c  c1 C) E# cos.tvboxnow.com人參2錢、蓮子10粒。9 T, e; @7 w- ^( Q# c1 I8 o

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1.先把人參洗乾淨並且泡在兩碗份量的水裡面,蓮子亦同,且浸泡一小時。
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2.將人參及蓮子放入蒸碗當中,放入水已經燒開的蒸鍋中,用大火蒸約三十分鐘左右。tvb now,tvbnow,bttvb/ E0 H2 P3 P1 d" B: q
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3.蒸好之後,用湯匙均勻攪拌,讓蓮子與人參的味道能充份的混合。+ q6 v) R: h7 P0 ^; V$ q) e( @
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4.熱食、冷飲皆可。
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