材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)
! T- b) I) O! b公仔箱論壇豬尾骨 1.5斤os.tvboxnow.com+ x7 F x, z- s" i& m6 \
粉葛 1個 (約1公斤)公仔箱論壇) ^& I! d, f2 j/ y5 G2 v5 d
紅蘿蔔 1大條 / 3小條
# S6 B# p; t( t1 g公仔箱論壇粟米 1大條# [: L Y. v3 d! ~& Z& \5 k/ J5 `
扁豆 1.5兩
9 h+ P; B4 |9 L V7 y! S& g% h h7 I2 T赤小豆 1兩
2 K5 i# f" z H W; Jos.tvboxnow.com南北杏 1.5兩公仔箱論壇/ a2 ` E) t# F9 s# M' J
蜜棗 4粒
# q! D# E5 Y; O5 N m$ _tvb now,tvbnow,bttvb果皮 1塊9 p+ }7 O( x) R `6 k
清水 20碗
% q$ Q. d# o4 v `& Cos.tvboxnow.com鹽 2茶匙
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預備工序
9 g2 p2 `6 \) C WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬尾骨洗淨切件
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$ Z& h3 c' W4 y公仔箱論壇粉葛去皮洗淨後切厚件
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5 ]2 d3 n9 O; G' X5 c% {/ Z. C3 o0 o公仔箱論壇紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件" k1 G5 X6 B$ i
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粟米洗淨切段os.tvboxnow.com2 Y! |3 [# W/ @% S/ f1 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M; |+ ^, l! h- T9 z% f" j
赤小豆、扁豆、南北杏洗淨
0 t- k; A. K0 a; e, l+ o! D/ \7 P1 t公仔箱論壇
6 z& K" \3 I( t( ` O/ Vos.tvboxnow.com蜜棗、果皮，沖一沖水備用
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煲煮
* j7 Y2 c+ r7 V# O" r- m. g0 k9 otvb now,tvbnow,bttvb20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；( V: B A5 q- O( G3 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c: F3 L3 t4 ^" j
大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。
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0 W) R. E. `5 W; X7 s4 `飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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