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[中式食譜] 健脾補腎—節瓜眉豆鮮魚湯

用料是:
0 d9 s- f% z9 t+ K7 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。
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節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。3 M9 p) {) ^* L( W
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小貼士:
/ b9 q( j0 M, a5 m& x3 u0 Pos.tvboxnow.com眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。
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