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節瓜2條,眉豆2兩,生薑3片,小海魚4~5條。公仔箱論壇: j0 r, G5 P6 I' s1 {6 j
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做法:
2 t& I5 q1 Y) s- z- l: ~9 H! R! [os.tvboxnow.com節瓜刮去外皮,眉豆浸洗;小海魚劏洗淨後,用少許油煎香;將全部材料放入煲內,用8碗水煮成4碗即成。os.tvboxnow.com K9 V8 \7 ]0 A0 }
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小貼士: ' S: Z; o, S- h$ N% L
眉豆如用白鑊炒香,可增加補腎健胃療效。如要消水腫,可加入蒜頭1整個同煮。婦女產後吃得温補食物太多,致大便秘結,都可飲用此湯。
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發表於 2014-10-28 04:25 AM
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