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眉豆、花生各2兩,冬瓜1斤,生薑2片,雞脚3對.
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, j- J4 T) e* _' M9 H& o j+ g+ c做法: " a' U5 Z( x( P$ K! F4 V
眉豆、花生浸軟,冬瓜連皮洗淨,切塊;雞脚去甲,出水;將全部材料放入煲內,用6~7碗水煮個半小時成4碗,即可連湯料同食.
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" V: }5 p3 S* v" H, I* R公仔箱論壇小貼士:
# O5 Q9 F9 h, d) uos.tvboxnow.com此湯營養豐富,對孕婦尤甚有益,全家老少可飲,可作為家常湯水.
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[眉豆冬瓜雞脚湯]有健脾益氣,利水消腫功效,對容易出現雙脚水腫人士很有幫助. |
發表於 2014-10-28 04:23 AM
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