本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:04 PM 編輯
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6 f% A8 k# m2 M2 N+ _6 Q用料:
& x& v2 z" L1 V: J" }0 ros.tvboxnow.com淮山1兩, 薏米2兩, 柿餅1兩.tvb now,tvbnow,bttvb$ P& O5 C8 x5 B; E' J9 a
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做法: tvb now,tvbnow,bttvb8 [, Z W! p4 \/ z* x% b
先將淮山,薏米用清水浸軟,搗碎,加6碗水煮約個半小時成3碗,再加入切碎了的柿餅,再煮半小時即可食用.
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小貼士:
/ J8 i4 ^( j n, j e5 d3 N% a如用鮮淮山更理想,因容易搗碎. 柿餅甘涼潤肺化痰,清熱開胃,如有潔白的柿霜代替柿餅,效果更好.此粥滋補有益,很適合脾胃差,易感冒咳嗽的老人及小孩食用.1 _- B3 t: l. P, F% N
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4 H _+ u# H+ a2 b+ nos.tvboxnow.com [淮山薏米柿餅粥]
$ }) e! X1 z1 |( e) e& v$ _8 R有健脾補肺利濕的功效. 對脾肺虧損,咳嗽痰多能起很好的輔助治療作用.
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發表於 2014-10-26 04:43 AM
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