本帖最後由 nt1972 於 2014-10-6 01:31 PM 編輯 公仔箱論壇5 O7 J, m4 E2 s2 q& J" W8 t
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材料:(2至3人分量)公仔箱論壇) S6 H% z! @& w, m7 I2 d9 ]3 M8 |9 q
雞腿肉(或雞胸肉)135克公仔箱論壇6 E; K$ @) x# [6 H' c% j
洋蔥(切丁塊) 1個os.tvboxnow.com( V7 l) u% L1 t4 P$ R- j
蒜蓉 ½ 茶匙
, J; h+ V b7 W m% ^) [9 c8 I! Z- Aos.tvboxnow.com 椰菜 100克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, a4 f5 g/ N6 R: i
韓國辣椒醬 1湯匙' Q0 M' Y# ~) r5 d, {
茄汁(ketchup)½ 湯匙
. A% |3 E7 A3 w5 c8 Y( QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 糖 ½ 湯匙公仔箱論壇4 T% f: j+ f5 |, P; @ f/ b
小黃瓜(切塊) 1條
* d5 n; j, M) R! f8 H3 j, U ntvb now,tvbnow,bttvb 芝麻(裝飾用) 少許公仔箱論壇! ^" v$ L1 k, [* z6 N: i
2 g, a- ?9 W, R& t: x m1 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O, h- u& D0 y
醃料:
# F- e9 R j& x8 l 生抽(醬油)½ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N7 N1 M0 [5 ^ Y1 A8 A
粟粉(玉米粉) 1茶匙/ W+ K9 [: w9 v& `8 u
糖 ½ 茶匙
' l8 B R4 \8 N8 Y/ o3 K9 {tvb now,tvbnow,bttvb 鹽 1/8 茶匙
" x# x, O. {; h T* G& Q0 r) vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 胡椒粉 少許os.tvboxnow.com& q6 k7 f. j+ N( h- Q4 Y* I; f
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5 Z& L# A/ Q! |& U$ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:) |* B/ F, T( I J2 Y _" m
雞肉洗淨,瀝乾水分。用醃料拌勻,醃約 30分鐘。
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' [( v0 Y' }4 N& m; q. {os.tvboxnow.com燒熱油鑊,下洋蔥,用中大火炒至透明。把洋蔥撥至鑊邊。鑊中央加油,爆香蒜蓉。下雞肉,炒至轉色。加椰菜,炒至軟身。下韓國辣椒醬,茄汁和糖,炒勻。加小黃瓜,煮至稍軟。試味,有需要的話,加少許鹽調味。即成,上碟,灑下少許芝麻裝飾,趁熱享用。
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