材料! E; D$ F, ~# t" X/ N9 t4 t
火雞香腸----2條
# A. _3 t S5 x* l; o% Kos.tvboxnow.com雞柳----180克
4 C1 y/ {7 F" U$ p: _3 Bos.tvboxnow.com火雞胸肉----50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^/ U! d2 d% l% i& A* S# z4 V3 ^
豆乾----30克
' J4 n: [6 P! i0 S公仔箱論壇紅甜椒----30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @5 Q, O6 @3 S* k
銀芽----30克 J) `* }5 C: W5 _
薑----2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n' F$ W6 R6 M. e! r# z) [
5 x$ u; L! L- V" w% v" y5 ~8 utvb now,tvbnow,bttvb" k$ _% F9 A B$ W5 {
製法
1 c% i4 D0 n1 n& o8 Gtvb now,tvbnow,bttvb1.雞柳切絲，拌入醃料醃約10分鐘。os.tvboxnow.com5 k8 f0 r/ s9 W% j4 N
tvb now,tvbnow,bttvb. z* U1 U0 @9 b/ R
2.將火雞香腸、火雞胸肉、豆乾、紅甜椒分別切絲。os.tvboxnow.com5 w/ L& C7 `* Y! r3 U& ^0 D
os.tvboxnow.com5 j% U0 r" x8 k# A* {
3.燒熱2湯匙油，先炒鮮火雞肉再加火雞香腸，薑片及所有材料爆香。
& y7 P7 w' q& g* w0 Fos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com) a0 Y" h! @8 @1 {! @1 r
4.注入芡汁炒勻即可。
. B- C6 f1 u0 x" T& mtvb now,tvbnow,bttvb- o3 e* U: t: f5 F- e
8 r) U0 Y2 G$ R5 x
調味醃料
3 h$ _4 D. `# e# \生抽----1茶匙; T; v$ t: }1 `4 E; u7 O+ \# k
糖----1茶匙
: @5 V, l8 H$ Mtvb now,tvbnow,bttvb麻油----少許
, K i! L: c; Z3 }8 L7 @胡椒粉----少許
# ^2 H" s2 A7 {6 l, wos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb$ {+ e: Q8 t' \* b3 B
芡汁--公仔箱論壇8 @; J, P& ^( B6 L
沙嗲醬----3湯匙
: P0 A7 R' e" D. i6 i2 h( Eos.tvboxnow.com水----3湯匙
* \5 ~/ i0 S5 m公仔箱論壇糖----2湯匙
1 W0 a$ Z/ Z7 S公仔箱論壇生抽----1茶匙' I2 _/ X' G! o- K
生粉----1茶匙 |
發表於 2014-10-4 03:06 PM
| 