材料
6 L m5 _ G! ?" L7 B& \7 R烏頭魚 1條（約475克）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x1 J0 {4 x) r* J# ^4 K
斑蘭葉 4塊$ G, \3 u9 x: E6 R. s5 o8 i
青裢（切絲） 2條; D2 C6 u0 Z% t0 A
滾油 適量8 ~4 `3 `5 Z+ t8 K% I8 d. M! Q3 y
醬油 適量tvb now,tvbnow,bttvb7 K- F+ ?% b% B" j; C( M/ o. [4 z5 A: E
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製法: x0 `, J9 C9 P8 a% c8 p
1.魚剖淨抹乾。
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2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。公仔箱論壇- t% e$ E& N6 g' J/ ?
* l6 c' q8 C- Ftvb now,tvbnow,bttvb3.以大火隔水蒸10分鐘。
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+ f0 k4 {$ q6 E) C7 A( L5 I3 \; ios.tvboxnow.com4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。公仔箱論壇) H) J V0 \6 j$ i4 k4 w9 v
) Z- i2 W- U* o4 f$ A( R1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。 |
發表於 2014-9-17 01:27 PM
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