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（一）暴曬導致的灼傷os.tvboxnow.com4 q" Z' `$ A1 ?& _$ o
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
% H/ \1 w" J+ v( ^# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
: T! m& S$ e- m8 c& Oos.tvboxnow.com胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。公仔箱論壇$ l. g- w0 B4 \
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
: X0 ~2 V2 _/ |: r! E V公仔箱論壇皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。4 W! i" `7 W! Y- |
皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。os.tvboxnow.com, c) _9 s6 R s) Z( u' ~- b
較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。
: Y; R" x) M( l3 Y公仔箱論壇皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。% p" r4 B" a- b$ s$ y8 ~1 ^' d. l" ~
大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。tvb now,tvbnow,bttvb5 F/ K1 h! |, A4 m: }% X
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
$ g' o f# Q/ D/ Cos.tvboxnow.com如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。8 Q5 K" d9 h" H. N
曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。+ r5 G9 l4 S$ D% b' p1 A4 |
曬傷的皮膚特別容易再次受損。os.tvboxnow.com9 \3 ?" V# d. ~5 F1 p8 X: ?) \
（二）紫外綫的損害和預防方法$ ~' `3 S% x/ H7 q( V
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。
& z) [: e) m* f' a) y2 e4 [如果臭氧層減低 1%。
# Z6 K5 ]: q/ u( u) x+ t8 O e透過的紫外光就會增加 1.5%，os.tvboxnow.com# a2 Z ^, w( ?' b% _8 G; P
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
; ~& P2 f# q; Ntvb now,tvbnow,bttvb冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數; p; l( P+ s4 V2 K# Q
UVI。公仔箱論壇" V. L' h5 H4 `( Y
皮膚白哲的人士，在tvb now,tvbnow,bttvb. [7 i0 j5 U6 V" R0 G
UVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要os.tvboxnow.com( b7 o- ~; `- Z: U8 p7 W
20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度$ V7 l- K, r# P8 C
10 分鐘、10度以上則只需要
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5 分鐘，因此預防勝於治療。
; K, B' q% |4 f3 }2 x" e/ J d3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。% }& c8 @9 n+ Z7 ?; C& Y8 }$ t
紫外光燈的射綫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W9 U' F' a/ Y
95% 屬於
3 S6 V! r2 g5 |( J- K$ f$ DUVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
- ^) y6 ?2 O( I, d: W0 G3 a4 `如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g$ w) ?: V1 ~
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。. [3 ]0 F. Z" V% ~3 B0 F
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
# Y3 [8 W4 ~! m: C1 }" Aos.tvboxnow.com使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。
: y4 J- W7 }+ X$ r1 Otvb now,tvbnow,bttvb配戴太陽鏡。6 A v t# o& W& Y5 }, f
在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。
# _8 z% f* W' n儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
a- I1 y+ g% Y, Y% g0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
( d! _! ^3 F+ v' }. K（三）選擇防曬藥物和使用方法
$ o" L; e& ^: b5 ?5 o# u3 \4 h加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
" G+ Z% r, t! @" g" H$ A/ R* X7 ?os.tvboxnow.com非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
/ }7 ?8 H3 b7 T8 A0 g公仔箱論壇經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
# `! x/ [, ^ V) t0 T- eos.tvboxnow.com市面上有多種防曬用品，標籤上的公仔箱論壇4 ?6 L1 k& `. C# H# T
SPF 指數，指示可以減少
+ Y" a; p6 Y1 b4 W" v, o- _9 qtvb now,tvbnow,bttvbUVB 射綫能量的程度，SPF公仔箱論壇( m; _: G5 f; L, n N
30 至45 為最適中。
" B: i3 m7 E) X @0 I+ M6 utvb now,tvbnow,bttvb防曬膏或乳液必需能夠阻隔tvb now,tvbnow,bttvb9 y2 j' `* K0 W) ?) Q0 s1 n) {
UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
+ c9 n* _' F; i5 k5 g3 n6 d防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。
" ^2 e8 u2 f# H% \1 O含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
3 G3 L% e ]" V% M; uos.tvboxnow.com因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。1 V. C! M, x7 \/ [
其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。
- J q1 H" A9 D+ ~% o防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
& q& B$ r* v& `% v, k$ _8 E& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-8-21 10:47 AM
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