; h: {: \2 B3 E/ q v rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com r# i* i4 m; x2 M% q
- L" Y! B9 N& {+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 {. D* W! o1 n% a3 S& Y2 A& O% P r( l（一）暴曬導致的灼傷0 M7 _* O$ V# W0 U3 F0 b9 O. l
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。tvb now,tvbnow,bttvb, ~. W) W' K8 T2 o6 x" i% S
不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
$ i' B2 K# a" \9 _/ Dos.tvboxnow.com胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K0 c/ t/ ~" J. `2 Z
兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。tvb now,tvbnow,bttvb% E# q" L+ D* H K
皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
* w; ~/ Q0 e' l皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
4 U1 B! o8 s; g7 J! wtvb now,tvbnow,bttvb較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。tvb now,tvbnow,bttvb7 {# z3 i7 v1 U3 J
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
5 u" _+ p( n/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。" \7 C1 P: N8 w6 j9 c0 M, U0 L
嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。
6 u# Q6 y- X% z" l6 Q如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
, K' ^4 [- N; T* @0 i曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。
5 `) ~& `) P, C* X2 _ ]曬傷的皮膚特別容易再次受損。公仔箱論壇0 V1 R3 s$ ?/ n% q; W; F' _
（二）紫外綫的損害和預防方法tvb now,tvbnow,bttvb% D; f/ b8 c9 I0 f2 A2 B
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。: d* j- u" Y( l' R
如果臭氧層減低 1%。
/ e8 g; y7 I1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。透過的紫外光就會增加 1.5%，os.tvboxnow.com5 V1 k2 q/ x6 o5 j
暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
* S7 f6 U) X: ~% @公仔箱論壇冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數
( R% T. `& k H; A! q5 w$ v* L# H, ZUVI。
8 }8 ?. \+ y* e. a8 Q2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚白哲的人士，在
1 k5 W$ L: O2 @2 `5 |os.tvboxnow.comUVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
* H; U% r1 f6 \. X* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度os.tvboxnow.com# k2 K8 [8 n" d( t) Q
10 分鐘、10度以上則只需要
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5 分鐘，因此預防勝於治療。- ~0 P; D4 s) N( @1 c4 p! B# j3 H5 N
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。
# W1 K9 l2 Q+ T, ?5 g" u0 i紫外光燈的射綫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j+ b8 ^3 D/ z; [
95% 屬於os.tvboxnow.com5 ~0 N2 J/ _# h6 J# n) g
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
0 d G. v" e( D2 g! _) O/ ` }4 j2 W公仔箱論壇如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。tvb now,tvbnow,bttvb: U g' s0 k8 U7 z3 f
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。- H ]7 c! N% h) o
戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
. c8 U; c* S! N, s, n公仔箱論壇使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。tvb now,tvbnow,bttvb9 I7 N9 f% K9 y' j
配戴太陽鏡。
* d2 t) _; C9 @os.tvboxnow.com在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y, y9 d" l0 Z- v y% T% _
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。tvb now,tvbnow,bttvb6 R6 e1 y9 B2 h4 h! T! w; r. C
酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。2 r- c/ Y B4 c7 a
（三）選擇防曬藥物和使用方法
% v8 j! |8 z- ]2 S- v% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。os.tvboxnow.com4 [0 s- Q3 E4 Y$ A! W6 ~
非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。
; H) A, j G0 G% J* uos.tvboxnow.com經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。
; K ]- \5 t. F; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市面上有多種防曬用品，標籤上的公仔箱論壇; E7 B# m; @( p' ^- _# e2 c$ x
SPF 指數，指示可以減少
9 j+ w" t7 y& e7 F& W* i* {3 atvb now,tvbnow,bttvbUVB 射綫能量的程度，SPF
7 _: b# p% G8 J& b+ v8 Bos.tvboxnow.com30 至45 為最適中。9 m5 h3 _3 B8 ^& v
防曬膏或乳液必需能夠阻隔
+ M5 _( a3 V+ [/ y& otvb now,tvbnow,bttvb UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。os.tvboxnow.com- y9 o) V2 t; f
防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G/ Z! i+ Z5 ?+ J
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。& ^4 d3 g# [4 G) Q2 g
因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
3 i k, h- D1 W; i6 ?8 S其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。os.tvboxnow.com6 a, |: I+ i# X0 B
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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