☯導讀：大家都知道，吃水果有益健康，於是水果成了一些人的正餐。其實，有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。下面盤點了5種水果不能空腹吃。
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4 h! k6 x& ]" P6 z# t! [ 番茄
% n3 a3 r* K; F, X 含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生化學作用，凝結成不易溶解的塊狀物。這些硬塊可將胃的出口———幽門堵塞，使胃裡的壓力升高，造成胃擴張而使人感到胃脹痛。⋯⋯
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. `8 J! i3 R( C" _橘子公仔箱論壇2 ^- a' |7 e3 E; G0 \1 e0 b7 T+ U
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃黏膜。公仔箱論壇% N; x$ \, w, m# a$ w
( z! h7 {. M8 w) i 柿子3 @3 R+ L) e$ t: d" F$ A3 R
含有柿膠酚、果膠、鞣酸和鞣紅素等物質，具有很強的收斂作用。在胃空時遇到較強的胃酸，容易和胃酸結合凝成難以溶解的硬塊。小硬塊可以隨糞便排泄，若結成大的硬塊，就易引起“胃柿結石症”，中醫稱為“柿石症”。os.tvboxnow.com/ t9 z0 ~, t1 ^4 C1 H1 j
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香蕉
1 G- e" N2 s$ l5 R* C3 P7 M; S 含有大量的鎂元素，若空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂與鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。tvb now,tvbnow,bttvb6 @- s) `9 z( q. G2 E( q
% b6 x1 Y2 M% B8 n! P! a公仔箱論壇 甘蔗、鮮荔枝
" k2 r' z- ]0 _" c 空腹時吃甘蔗或鮮荔枝切勿過量，否則會因體內突然滲入過量高糖分而發生“高滲性昏迷”。 |
發表於 2014-8-1 09:46 AM
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