1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。$ B6 i) E, H! L& w
2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
: R9 W; @$ K) M9 ]# Q3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
5 U" [2 O% J7 E* K4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。os.tvboxnow.com8 y9 [. \4 G( S
6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。
! ]+ i' S& R. w+ A5 _- {) ~os.tvboxnow.com7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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