1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
6 ?! j2 S8 I6 a2 ]tvb now,tvbnow,bttvb2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
! B4 {3 N7 w5 J5 g m5 d: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。tvb now,tvbnow,bttvb N& h5 {: C u+ [
4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z; {/ C' u; V, }
6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。
8 F. d* u$ l; B2 M" E' c; f7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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